أسباب السمنة واضرارها وعلاجها للاطفال والرجال والنساء

تُعد السمنة من أكثر الأمراض شيوعًا على مستوى العالم، وتتعدد أسباب السمنة واضرارها وعلاجها يومًا بعد يوم، ويتوصل الأطباء إلى مزيد من المعلومات عنها باستمرار، وفي هذا المقال على موقع تكميم نتعرف على أسباب السمنة واضرارها وعلاجها، لمتخلف الفئات، وكيفية علاج السمنة عند الأطفال، وأضرار السمنة للنساء والرجال، وكيفية الوقاية من السمنة، فتابعوا معنا.

تعريف السمنة

بدايةً ما هي السمنة؟ يُمكن تعريف السمنة بأنّها عبارة عن تراكم زائد للدهون في مختلف أنحاء الجسم، وهو ما يُسبب أضرارًا خَطِرَة على صحة الإنسان، وتُؤثر السمنة بالسلب على معظم الوظائف الحيوية بالجسم، لذلك من المهم للغاية معرفة السمنة قبل الحديث عن أسباب السمنة وأضرارها وعلاجها.

قد يهمك: كل المعلومات عن كتلة الجسم لعملية التكميم وكيفية حسابها.

أسباب السمنة واضرارها وعلاجها للأطفال

يُعاني كثير من الأطفال حول العالم السمنة، وبالطبع تتعدد أسباب السمنة عند الاطفال، وتُمثل خطرًا كبيرًا على صحتهم، ولذا نتعرف في السطور الآتية على أسباب السمنة واضرارها وعلاجها للأطفال:

أسباب السمنة عند الاطفال

تتنوع أسباب السمنة عند الاطفال ما بين أسباب وراثية، وما بين أسباب متعلقة بنمط الحياة، ونظام الأكل، وإليك أبرز أسباب السمنة لدى الأطفال:

1- نظام الأكل للأطفال

الإكثار من تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة، مثل: المخبوزات، والمقليات، والمشروبات الغازية، وغير ذلك، يؤدي بالطبع إلى زيادة كمية الطاقة التي يكتسبها الجسم في مقابل الطاقة التي يستهلكها، وهو ما يجعل الجسم يلجأ لتخزين القدر الفائض في صورة دهون، ومع تراكمها تحدث السمنة.

اقرأ أيضًا: نظام الاكل بعد عملية تحويل مسار المعدة للوصول إلى أفضل نتيجة.

2- قلة النشاط البدني

الأطفال الذين لا يُمارسون الرياضة، يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسمنة من الأطفال الرياضيين، فللرياضة دور كبير وفعال للغاية في زيادة معدل الحرق، والموازنة بين كميات السعرات المكتسبة والمستهلكة، وغالبًا يقل النشاط البدني للأطفال بسبب انشغالهم بنشاطات أُخرى مثل: مشاهدة التلفاز، والاعتياد على الألعاب الإلكترونية بدلًا عن الألعاب والأنشطة البدنية.

3- التوتر وسوء الحالة النفسية

يعيش عدد كبير من الأطفال تحت ضغوط نفسية، وغالبًا ما تكون بسبب طبيعة حياة الأُسرة، ويلجأ الكثير من الأطفال للتغلب على التوتر والقلق عن طريق تناول الطعام بكثرة.

4- عوامل وراثية

في حال كان أحد أفراد الأسرة مصابًا بالسمنة، فإنّ فرصة تعرض الطفل للسمنة تزداد كذلك، إذ أثبتت بعض الدراسات أنّ مؤشر كتلة الجسم قد يكون متوارثًا في حوالي 40 % من الاطفال.

5- تناول الأدوية

يُمكن لبعض الأدوية الخاصة بأمراض معينة أن تكون سببًا في زيادة الوزن والإصابة بالسمنة مع استمرار تناولها على المدى البعيد، لذلك يُنصح باستخدام جميع أدوية الأطفال تحت إشراف طبي.

تعرّف على: عمليات تحويل المسار للسمنة والتنحيف وانواعها وتفاصيل كاملة.

اضرار السمنة للاطفال

• ارتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة الكوليسترول.
• زيادة خطر الإصابة بالسكر من النوع الثاني.
• زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
• آلام في المفاصل بسبب الوزن.
• مشاكل في التنفس أثناء النوم.
• الإصابة بارتجاع المريء
• الكبد الدهني.
• قلة التركيز.

علاج السمنة لدى الاطفال

يتم علاج السمنة لدى الأطفال على عدة محاور، تختلف باختلاف درجة السمنة، وكذلك عُمْر الطفل، ويُمكن اتباع الآتي لعلاج السمنة لدى الأطفال:

1- تعديل النظام الغذائي

للتخلص من الوزن الزائد لدى الاطفال؛ يجب اتباع نظام غذائي قليل الدهون، وكذلك يتم فيه الحد من السكريات قليلًا، مع الحفاظ على تناول الفواكه والخضراوات بكميات طبيعية.

كذلك يجب الالتزام بالعادات الغذائية الصحية، بعدم الإفراط في تناول الطعام، والابتعاد عن الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة، والتوقف عن تناول الحلوى بكميات كبيرة.

مقال حصري عن: الصيام بعد عملية تحويل المسار فوائده واضراره وانواعه.

2- النشاط البدني

من المهم ممارسة بعض الرياضة، والتعود على بذل النشاط البدني لدى الأطفال، وخصوصًا من يحتاج إلى إنقاص الوزن الزائد، ولتحقيق ذلك، يُمكن اتباع الآتي:

• تقليل وقت الجلوس أمام التلفاز والأجهزة الإلكترونية.
• التعرف أكثر على أنواع النشاطات المحببة لطفلك.
• التشجيع على ممارسة التمارين الرياضية.
• مشاركة طفلك في ممارسة الرياضة.

ويقترح خبراء التخسيس أن تكون ممارسة الرياضة للأطفال مدة لا تقل عن 60 دقيقة يوميًّا للتخلص من الوزن الزائد، وتحسين اللياقة البدنية للطفل.

3- أدوية التخسيس

يُمكن أن يصف طبيب التخسيس بعض الأدوية لطفلك مساعدة للتخلص من السمنة، وفي تلك الحالة ينبغي لك الالتزام بالجرعات المحددة بواسطة الطبيب، لتفادي مخاطر أدوية التخسيس على طفلك.

اقرأ أيضًا: فوائد واضرار عملية تحويل المسار لا تسوي العملية قبل قراءتها.

4- عمليات التخسيس

يكون إجراء عمليات التخسيس للمراهقين فوق سن 14 سنة، ممن يُعانون السمنة المفرطة بحيثُ لا تصلح معهم الطرق السابقة، ومن أشهر عمليات التخسيس التي يُمكن إجراؤها للأطفال ما يلي:

• عملية تحويل المسار للأطفال

يُمكن اعتبارها أفضل عملية تخسيس للاطفال، إذ يتم إجراء عملية تحويل المسار للاطفال بكثرة على مستوى العالم، ولا توجد أي أعراض خطرة تختلف عن الأعراض التي تظهر لدى البالغين بعد عملية تحويل المسار، وللعملية معدل رائع للغاية في فقدان الوزن.

• عملية تكميم المعدة للاطفال

تُعد عملية تكميم المعدة للاطفال أحد الخيارات المتاحة لعلاج السمنة، وبالفعل أُجريت عملية التكميم للاطفال بكثرة في السنوات القليلة الماضية، ولاحظ الأطباء معدل سريع للغاية في نزول الوزن، إلّا أنّ الأبحاث ما زالت مستمرة حول إمكانية حدوث مخاطر مستقبلية على المدى البعيد.

وبعد أي عملية من عمليات التخسيس، ينبغي الالتزام بالنظام الغذائي الصحي، وممارسة الرياضة للحفاظ على الحالة البدنية، ومنع التعرض للسمنة مرة أُخرى، وهذا باختصار ما يتعلق بأسباب السمنة وأضرارها وعلاجها للاطفال.

أسباب السمنة واضرارها وعلاجها عند الرجال

نتعرف في الفقرات الآتية على أسباب السمنة واضرارها وعلاجها لدى الرجال، وأكثر ما يشغل الرجال من أضرار الكرش على الصحة، ونتعرف كذلك على تأثير السمنة على القدرة الجنسية للرجل.

أسباب السمنة عند الرجال

بخلاف الأسباب العامة للسمنة، من الإفراط في تناول الطعام، وقلة النشاط البدني، والعوامل الوراثية والبيئية، قد يكون سبب السمنة لدى الرجال أيًا مما يلي:

1- خمول الغدة الدرقية

يؤدي خمول الغدة الدرقية إلى تقليل معدل الأيض في الجسم، وبالتالي يقل حرق الدهون واستهلاك الطاقة، ومع استمرار اكتساب الطاقة بصورة طبيعية، يرتفع معدل اكتساب الطاقة عن معدل فقد الطاقة، ويكتسب الجسم المزيد من الوزن في صورة دهون متراكمة.

اقرأ أيضًا: المتكمم مريض الغدة كم ينزل؟ تجارب المتكممين الي عندهم غدة.

2- متلازمة كوشينج

يتسبب إفراز الكورتيزون من الغدة الكظرية بكميات كبيرة في ما يعرف بمتلازمة كوشينج “Cushing syndrome”، وتظهر العديد من الأعراض على المصابين بمتلازمة كوشينج، إلّا أنّ أبرزها هو زيادة الوزن نتيجة التأثيرات الخاصة بالكورتيزون على التمثيل الغذائي.

3- مقاومة الأنسولين

أظهرت بعض الدراسات الطبية الحديثة وجود علاقة وثيقة بين ارتفاع الأنسولين ومقاومة الأنسولين من جهة، والسمنة من جهة أُخرى، إذ إنّ النسب المرتفعة من الأنسولين تُحفز الجسم لتخزين الطاقة في صورة دهون بدلًا عن استخدامها.

4- تناول الأدوية

يُمكن لبعض الأدوية أن تؤدي إلى زيادة الوزن كأثر جانبي، ومن أمثلة تلك الأدوية: الكورتيزون، ومضادات الاكتئاب، وبعض أدوية السكري، وتعمل تلك الأدوية على زيادة الوزن، إما عن طريق زيادة الشهية أو تقليل معدل حرق السعرات.

تعرف على أسباب: الألم بعد عملية تحويل المسار وأشهر الأدوية المستخدمة.

5- مقاومة هرمون اللبتين

يعمل هرمون اللبتين “Leptin hormone” على التحكم في الشهية عن طريق تقليل الشعور بالجوع، وفي بعض الحالات التي لا يتمكن فيها الهرمون من توصيل إشارة للدماغ لتقليل الشهية، وبالتالي تظل رغبة الشخص في تناول المزيد من الطعام، ويحتاج إلى كميات أكبر من الطعام للشعور بالشبع.

اضرار السمنة على الرجل

بالإضافة للأضرار السابق ذكرها في السمنة لدى الأطفال، تتمثل اضرار السمنة على الرجل فيما يلي:

1- ضعف القدرة الجنسية

تؤدي السمنة إلى خفض مستوى هرمون التستوستيرون، وكذلك إلى ضعف الانتصاب، وربما أيضًا فشل الانتصاب في بعض الحالات، وهذا كله يُفضي بالتأكيد إلى إضعاف القدرة الجنسية لدى الرجل، وتقليل الخصوبة.

2- الإصابة بسرطان البروستاتا

ترفع السمنة من فرصة الإصابة بالسرطانات عامةً، ومن أكثر السرطانات التي قد تُصيب الرجال بسبب السمنة هو سرطان البروستاتا، وأظهرت دراسات طبية أنّ فرصة الإصابة بسرطان البروستاتا لدى مرضى السمنة المفرطة قد تصل إلى 34 %، وهي نسبة كبيرة للغاية.

3- حصى الكلى

تزداد فرصة الإصابة بحصى الكلى لدى الرجال بدرجة أكبر مع السمنة، وقد يكون السبب في ذلك هو أنّ السمنة تزيد من حموضة البول وخروج مزيد من أملاح الكالسيوم والأوكسالات في البول.

وللوقاية من اضرار السمنة عند الرجال؛ يتضح وبقوة أنه لا بُدّ من الإلمام بأسباب السمنة وأضرارها وعلاجها، لمنع مضاعفات السمنة والتي قد تكون مميتة في بعض الحالات.

طالع أيضًا: ما هي تحاليل عملية التكميم وأهم 20 تحليل قبل العملية وبعدها؟

أسباب السمنة واضرارها وعلاجها للنساء

قد تختلف أسباب السمنة واضرارها وعلاجها عند النساء قليلًا عن الرجال، وبطبيعة الحال، فلكل جنس ما يختص به من أمور قد تكون سببًا في الإصابة بالسمنة، أو تزيد من فرصة حدوث أضرار السمنة، ونتعرف في الفقرات الآتية على أسباب السمنة واضرارها وعلاجها للنساء.

أسباب السمنة عند النساء

قد تحدث السمنة عند النساء بسبب بعض الأسباب السابق ذكرها لدى الأطفال والرجال، ولكن هناك أيضًا بعض الأمور التي قد تكون سببًا من أسباب السمنة عند النساء فقط، وإليك بعضها:

1- اختلال نسبة الاستروجين

تُؤدي النسب المرتفعة من الإستروجين إلى زيادة الوزن وخصوصًا في منطقة الحوض، والخصر، كذلك الأمر بالنسبة لنقص نسبة الإستروجين في الدم، إذ يزداد وزن الجسم بعد سن اليأس لدى عدد كبير من النساء، والسبب في ذلك هو تأثير الإستروجين على وظائف الأيض في الجسم.

2- حبوب منع الحمل

تعمل حبوب منع الحمل على زيادة نسبة الإستروجين في الدم، وفي الأسابيع الأولى قد تحدث زيادة طبيعية في الوزن نتيجة احتباس الماء، وليس زيادة الدهون، على أنّ الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة فعلية في الوزن، والإصابة بالسمنة.

اقرأ أيضًا: تغيير مسار المعدة للتنحيف ولمرضى السكر والحمل وبعد التكميم.

3- داء المبيض متعدد الكيسات

يُمكن أن يؤدي داء المبيض متعدد الكيسات “Polycystic ovary syndrome” إلى زيادة وزن الجسم، بسبب ارتفاع نسبة الأندروجينات، وزيادة فرصة الإصابة بمقاومة الأنسولين.

أضرار السمنة للنساء

تختص النساء ببعض الأضرار الناجمة عن السمنة، وإليكِ أبرز أضرار السمنة للنساء:

1- اضرار السمنة على الدورة الشهرية

تؤدي السمنة إلى حدوث اضطرابات هرمونية في الجسم، ومنها اضطرابات هرمونات المبيض، التي بالضرورة تؤثر في انتظام الدورة الشهرية وكذلك درجة الخصوبة، وتزداد فرصة ظهور اضرار السمنة على الدورة الشهرية خصوصًا مع سمنة البطن.

2- اضرار السمنة على البشرة

تُسبب السمنة الطفح الجلدي في ثنايا الجلد، وتزيد كذلك من فرصة الإصابة بالعدوى الجلدية، والتهابات الجلد المختلفة، وهذه أبرز أضرار السمنة على البشرة.

3- مخاطر السمنة على الحمل

تُمثل السمنة خطرًا كبيرًا على الحمل لدى المرأة، إذ إنّه من الممكن أن تتعرض المرأة الحامل للعديد من المضاعفات، وكذلك قد يتأثر الجنين سلبًا، وإليك أبرز مخاطر السمنة على الحمل:

• إمكانية الإصابة بالسكري في أثناء الحمل.
• حدوث تشوهات خلقية للجنين.
• كبر حجم الجنين عن الطبيعي.
• الولادة المبكرة.

علاج السمنة للرجال والنساء

في الحالات الطبيعية لا يختلف علاج السمنة لدى الرجال عنه لدى النساء، إذ يتم في كلا الجنسين اتباع خطوات العلاج نفسها المتمثلة في: تعديل نظام الأكل، ممارسة الرياضة، تناول أعشاب التخسيس، تناول أدوية التخسيس أو حتى إجراء عمليات التخسيس.

ويظل العلاج الأنسب لمن يرغب في نتائج سريعة لعلاج السمنة المفرطة، والتخلص من السمنة والكرش، هو إجراء إحدى عمليات التخسيس، ومن أبرز هذه العمليات:

1- عملية تكميم المعدة

وفيها يتم قص جزء كبير من المعدة يصل إلى 80 % في بعض الحالات، بما يقلل كمية الطعام التي تتناولها، وتُساهم عملية تكميم المعدة في إنقاص الوزن بسرعة.

2- عملية تحويل المسار

عملية جراحية يتم فيها تحويل مسار الطعام، ليتجاوز جزءًا كبيرًا من المعدة والأمعاء، ما يُقلل حجم المعدة، ويُقلل معدل امتصاص الطعام من الأمعاء، ويُمكنك في خلال سنة واحدة بعد تحويل المسار، الوصول إلى وزن مثالي.

حالات خاصة لعلاج السمنة عند البنات

بالطبع توجد بعض الحالات التي تحتاج إلى علاج محدد بعيدًا عن العمليات الجراحية، لسبب خاص بالنساء، وإليك بعض الحالات الخاصة لعلاج السمنة عند البنات:

1- علاج السمنة للمرأة الحامل

بالنسبة للنساء الاتي يُعانين السمنة في أثناء الحمل؛ لا يُمكن إجراء عملية جراحية لهنَّ بالتأكيد، ويظل الحل الأكثر أمانًا هو اتباع نظام غذائي صحي تحت استشارة الطبيب لضمان حصول الجنين على كمية الغذاء التي يحتاج إليها، كذلك يُمكن المساعدة في علاج السمنة للمرأة الحامل بممارسة بعض التمارين الخفيفة التي تتناسب مع طبيعة الحمل.

اعرف كل شيء بالتفصيل عن: افضل واحدث عمليات التخسيس بدون جراحة 2023 واسعارها المثيرة.

2- علاج السمنة للمرضعات

يُمكن علاج السمنة للمرضعات بأي طريقة من الطرق التي تسبق عمليات التخسيس، إذ إنه يُفضل للمرأة المرضع الحفاظ على نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، وفي حال اللجوء لتناول أدوية التخسيس، لا بُدّ أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب للتأكد من عدم وجود ضرر على الرضيع من الدواء.

وبهذا نكون قد تعرفنا على أبرز أسباب السمنة واضرارها وعلاجها لدى الرجال والنساء، وفي حال كُنت من أصحاب الوزن الزائد وترغب في إجراء عملية لإنقاص الوزن بعد معرفة أسباب السمنة واضرارها وعلاجها، لا تتردد في التواصل معنا على موقع تكميم عبر الواتس آب، للحصول على استشارة طبية مجانية، فقط أرسل اسمك وسنك ووزنك وطولك والعملية المطلوبة.

أسباب السمنة واضرارها وعلاجها للكبار

لا تختلف أسباب السمنة واضرارها وعلاجها في كبار السن من الجنسين على ما سبق ذكره، إلّا أنّ العلاج الأمثل لكبار السن قد يكون هو إجراء عملية تكميم المعدة أو غيرها من عمليات التخسيس، لصعوبة الحركة وممارسة الرياضة لكبار السن.

أبرز مخاطر السمنة على صحة الانسان

بعد أن ذكرنا أسباب السمنة وأضرارها وعلاجها لكل فئة، يُمكننا أن نوضح لكم بعض الآثار الضارة للسمنة على وظائف الجسم المختلفة، وإليكم بعض مخاطر السمنة على صحة الإنسان.

1- السمنة وأمراض القلب والشرايين

تتعدد أمراض القلب الناتجة عن السمنة، وما يؤكد العلاقة الوثيقة بين السمنة وأمراض القلب والشرايين هو وفاة الكثير من أصحاب السمنة بأحد أمراض القلب، ومن أمراض القلب المرتبطة بالسمنة:

• فشل القلب.
• الذبحة الصدرية.
• تصلب الشرايين.
• الرجفان الأذيني.
• ارتفاع ضغط الدم.

قد يهمك: عملية التكميم لمرضى القلب وأهم 5 فوائد واضرارها.

2- السمنة والسكر

يتعرض مريض السمنة في أغلب الأحيان للإصابة بالسكر من النوع الثاني، والسبب في ذلك هو التعرض لمقاومة الأنسولين، وتُعد عمليات التخسيس ناجحة للغاية في علاج مرضى السكر من أصحاب الوزن الزائد.

3- مشكلات في الجهاز الهضمي

بالطبع تؤثر السمنة سلبًا على حالة الجهاز الهضمي كله، من ارتجاع المريء، والكبد الدهني، واضطرابات القولون، وعسر الهضم، ونحوها من المشكلات التي تُصيب الجهاز الهضمي.

قد يهمك: تجربتي مع تحويل المسار في الرياض وتكلفة العملية وأفضل دكتور.

4- زيادة فرصة الإصابة بالسرطان

أثبتت الدراسات الطبية أنّ السمنة عامل قوي للإصابة السرطانات المختلفة، ومن أبرزها سرطان الثدي والرحم لدى النساء، وسرطان البروستاتا لدى الرجال، وكذلك تزداد فرصة الإصابة بسرطان القولون.

5- أعراض كوفيد-19 الشديدة

ثبت علميًّا وَفق إحصائيات طبية أُجريت أنّ مرضى السمنة أكثر عرضة لمضاعفات فيروس كورونا الخطرة، إذ إنّ السمنة تزيد من فرصة الإصابة بالأعراض التنفسية الحادة لكوفيد-19، ويحتاج المريض غالبًا إلى جهاز التنفس الاصطناعي.

نصائح الوقاية من السمنة

بالطبع بعد أن تعرفت على بعض أسباب السمنة واضرارها وعلاجها، تحتاج إلى بعض النصائح لتقي نفسك منها، ولذا إليك بعض نصائح الوقاية من السمنة:

• شرب الماء باستمرار.
• عدم الافراط في الأكل.
• اتباع نظام غذائي صحي.
• تناول الفواكه والخضراوات.
• ممارسة الرياضة باستمرار.
• الابتعاد عن الوجبات السريعة.
• تجنب المشروبات الغازية والتدخين.
• الابتعاد عن مسببات الاكتئاب والتوتر.
• الحصول على قسط جيد من النوم ليلًا.
• التعرف على أسباب السمنة وأضرارها وعلاجها.

قد يهمك: نصائح بعد عملية تحويل المسار اليك أهم 12 نصيحة عليك معرفتها.

أسئلة شائعة عن أسباب السمنة واضرارها وعلاجها

تتعدد الأسئلة على مواقع التواصل الاجتماعي وصفحات الإنترنت حول أسباب السمنة واضرارها وعلاجها، وفي تلك النقاط، نجاوب سريعًا وباختصار عن بعض تلك الأسئلة.

ما هي أسباب السمنة المفاجئة؟

من أبرز أسباب السمنة المفاجئة ما يلي:

• التوتر المستمر.
• تناول بعض الأدوية.
• كسل الغدة الدرقية.
• المبيض متعدد الكيسات.

هل تؤثر السمنة على التنفس؟

يُمكن الإجابة عن سؤال هل تؤثر السمنة على التنفس، بنعم بالطبع؛ فكما هو معلوم أنّ أصحاب الوزن الزائد يعانون ضيق النفس في أثناء النوم والاستلقاء، وهو ما يجعل وظائف الرئة أكثر صعوبة لأدائها.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع التكميم وزني 90 وأسعار العملية وكيفية الحجز.

ما هي نتائج السمنة على المدى البعيد؟

بعد أن تعرفنا على أسباب السمنة واضرارها وعلاجها، ما هي نتائج السمنة على المدى البعيد؟ يُمكن أن تُسبب السمنة على المدى البعيد أضرارًا كبيرة في المفاصل بسبب الضغط الكبير عليها، وكذلك هشاشة العظام، وتضخم عضلة القلب، واختلال التوازن الهرموني بالجسم، وغير ذلك من الأضرار.

خاتمة

• أهم خطوة للوقاية من السمنة هي التعرف على أسباب السمنة واضرارها وعلاجها.
• تتنوع أسباب السمنة واضرارها وعلاجها بين الرجال والنساء.
• للسمنة آثار خطرة على مختلف وظائف الجسم.
• الالتزام بنمط الحياة الصحي يقي من السمنة.
• تزيد السمنة من الأعراض الحادة لكوفيد-19.