نظام الاكل بعد عملية الساسي للحصول على افضل نتيجة

هل ترغب في خسارة الوزن الزائد؟ بالتأكيد هذا هو حال الكثير من مُصابي السمنة، ويلجأ الكثير منهم للطرق التقليدية مثل: الريجيم، وممارسة التمارين الرياضية، ونحو ذلك من العادات التي تُساعد على إنقاص الوزن الزائد، ولكن في الغالب، لا تنجح تلك الطرق التقليدية لفقد الوزن.

ويضطر مرضى السمنة لإجراء جراحات لإنقاص الوزن، ومنها عملية الساسي وهي إحدى الجراحات الحديثة الناجحة للتخلص من الوزن الزائد، وبالتأكيد يجب عليك اتباع نظام الاكل بعد عملية الساسي وَفق توجيه الطبيب للحفاظ على نجاح العملية، وفي المقال الآتي على موقع تكميم نتعرف على أفضل نظام غذائي بعد عملية الساسي.

ما هي عملية الساسي (SASI)؟

تُعد عملية الساسي أحدث جراحات السمنة المفرطة، إذ ظهرت لأول مرة في عام 2010، وفيها يتم الدمج بين تكميم المعدة وتحويل المسار، بحيث يكون هناك مساران للطعام؛ المسار الأصلي الخاص بعملية التكميم، والمسار المُحول الخاص بعملية تحويل المسار لذلك تُسمى بعملية التقسيم الثُنائي.

وتتميز عملية الساسي أنّها يتم إجراؤها بالمنظار الطبي، ولا تستغرق أكثر من ساعة ونصف في غرفة العمليات، وهي عملية مُفضلة للغاية لدى من يحبون تناول السكريات والدهون ولا يرغبون في تناول الفيتامينات باستمرار مدى الحياة كما في عملية تحويل المسار.

قد يهمك: الفرق بين تحويل المسار وتحويل المسار المصغر وما هو الأنسب لك؟

مراحل نظام الاكل بعد عملية الساسي

كعادة أي عملية من عمليات السمنة المفرطة، يجب عليك اتباع نظام غذائي مُحدد للحصول على أفضل نتيجة بعد العملية، والحد من المضاعفات التي يمكن أن تحدث، لكن لا تقلق؛ فالمدة المحددة للنظام الغذائي بعد عملية الساسي لا تزيد عن شهر ونصف فقط، وفي الفقرات الآتية نستعرض مراحل أفضل نظام الاكل بعد عملية الساسي:

1- النظام الغذائي بعد عملية الساسي بيوم

بعد عملية التقسيم الثنائي بيوم، يعتمد المريض في تغذيته على السوائل الصافية فقط ولمدة أسبوع، ولا يُسمح بتاتًا بتناول أي مشروبات أو أطعمة أُخرى للحفاظ على حالة الجهاز الهضمي وتكيٌّفه على الوضع الجديد، ومن السوائل المسموح بها:

• ما لا يقل عن 1 لتر من الماء.
• عصائر الفواكه المُخففة، مثل: عصير التفاح.
• المشروبات الدافئة، مثل: الشاي واليانسون.

ويكون الشرب بمعدل بطيء ويجب الانتظار مدة دقيقة بين الرشفة والأُخرى، ولا يتم شرب أكثر من 100 مل من السوائل دفعةً واحدةً، حفاظًا على المعدة.

اقرأ أيضًا: تكلفة عملية تكميم المعدة في المنصورة مع اطباء جراحة السمنة.

2- نظام الاكل بعد عملية الساسي باسبوع

بعد انتهاء الأسبوع الأول من النظام الغذائي بعد عملية الساسي، يُسمح للمريض بتناول بعض السوائل المُغذية الأُخرى بالإضافة للسوائل المسموح بها في الأسبوع الأول، ويشمل نظام الاكل بعد عملية الساسي باسبوع، مايلي:

• الشوربة الخفيفة.
• اللبن خالي الدسم.
• العصائر الغنية بالبروتين.

اقرأ أيضًا: بعد عملية التكميم باسبوع، الجوع والاكل والاسهال والوزن

3- النظام الغذائي بعد عملية الساسي باسبوعين

في هذه المرحلة، يبدأ المريض بتناول بعض الأطعمة المهروسة جيّدًا، على أن تكون غنية بالبروتين وقليلة الدهون والسكريات، ويمتد النظام الغذائي بعد عملية الساسي بأسبوعين لأسبوعين آخرين، ومن الأطعمة المسموح بها:

• دقيق الشوفان.
• البيض المسلوق.
• البطاطس المهروسة.
• الزبادي الخفيف (Lite).

قد يهمك أيضًا: بعد عملية التكميم بسنة 12 شهر ماذا يحدث؟

4- نظام الاكل بعد عملية الساسي بشهر

بعد مرور شهر على بداية نظام الاكل بعد عملية الساسي، تبدأ في تغيير طبيعة الأطعمة، وَفق ما يراه الطبيب مناسبًا لمدى تطور حالتك الصحية، وتحسن الحالة البدنية، ويتميّز نظام الاكل بعد عملية الساسي بشهر اعتماده على البروتينات بصورة رئيسية، ولمدة أسبوع.

بعد ذلك تبدأ تدريجيًّا في العودة لنظام الأكل العادي، وتحصل على وجبات بقدر السعرات الحرارية التي يحتاج إليها جسمك، وتشرب كمية الماء الطبيعية والتي تصل إلى حوالي 2 لتر يوميًّا، ويمكن تناول ما يلي:

• المعكرونة المسلوقة ثُمّ المعكرونة العادية والأرز.
• السمك المقلي أو المشوي ثُمّ اللحوم الحمراء.
• شوربة سي فود.

لمعرفة نظام الأكل بعد تحويل المسار: نظام الاكل بعد عملية تحويل مسار المعدة للوصول إلى أفضل نتيجة.

أهمية نظام الاكل بعد عملية الساسي

يُعد النظام الغذائي بعد عملية الساسي مهمًا للغاية، وهو الحال في كل عمليات السمنة المفرطة، وتبرز أهمية نظام الاكل بعد عملية الساسي فيما يلي:

• ضمان نجاح العملية.
• الحفاظ على سلامة المعدة.
• التدرج في الطعام بما يسمح للمعدة والأمعاء بالتكيف على الوضع الجديد.

هام جدًا لا يفوتك: للمتكممين: النظام الغذائي بعد التكميم بيوم وأسبوع وشهر وسنة

إرشادات نظام الاكل بعد عملية الساسي

هناك بعض الإرشادات التي يجب العمل بها للحفاظ على نظام الأكل بعد عملية الساسي، وربما يغفل عنها بعض الأشخاص ويكون ذلك سببًا في فشل العملية، ومن هذه الإرشادات ما يلي:

• احرص أن يكون الطعام جيّد الطهي.
• توقف عن الأكل فورًا حال الشعور بالشبع.
• حافظ على شرب الماء بمعدل 2 لتر يوميًّا.
• لا تنم بعد الأكل مباشرة لتجنب ارتجاع المريء.
• اتّبع النظام الغذائي بحذافيره وفق توجيه الطبيب.
• الأكل ببطء وبكمية تتناسب مع الحجم الجديد للمعدة.
• قسّم الأكل من 3 إلى 5 وجبات صغيرة متفرقة على مدار اليوم.
• ربما يصف لك الطبيب بعض المكملات والفيتامينات بعد العملية لتدعيم الجسم.

مقال مهم عن: أفضل الفيتامينات بعد عملية تحويل المسار ومتى أتناولها؟

الممنوعات في نظام الاكل بعد عملية SASI-S

في الغالب تجد نفسك مضطرًا للتوقف عن كثير من العادات الصحية الخاطئة التي كنت تفعلها قبل العملية، إذ إنّ المعدة بعد عملية الساسي قد تتضرر بشدة من بعض الأطعمة، ومن الأطعمة والمشروبات التي أوصى الأطباء بمنعها في نظام الأكل بعد عملية SASI-S، ما يلي:

• الكحول.
• التدخين.
• الكافيين.
• اللبن كامل الدسم.
• المشروبات الكربونية.
• الوجبات السريعة (Fast food).
• الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
• الأطعمة التي تحتوي على مقدار كبير من الكربوهيدرات.

اقرأ أيضًا: أفضل دكتور وتجربتي وأسعار عملية تحويل المسار في مصر

مضاعفات النظام الغذائي بعد عملية الساسي

على الرغم من أهمية اتباع نظام الاكل، فإنّه توجد بعض المضاعفات التي يمكن أن تنتُج عن النظام الغذائي بعد عملية الساسي، ومن أبرزها:

1- الإسهال بعد عملية الساسي

يتعرض كثير من الناس إلى الإسهال بعد إجراء عملية التقسيم الثُنائي (الساسي)، وذلك راجعٌ إلى طبيعة نظام الاكل بعد عملية الساسي في أول أسبوعين، والتي تعتمد كليًّا على السوائل فقط.

بالطبع يجد الكثير من الناس هذا أمرًا صعبًا عليهم، ولكن بالنظر إلى فوائد عملية الساسي المتمثلة في التخلص من الوزن الزائد وأضراره، يمكن أن يصبح أمر الإسهال بعد عملية الساسي أمرًا هينًا ومقبولًا.

هام جدًا لا يفوتك: كيف تتخلص من الغازات والإسهال بعد عملية تحويل المسار؟

2- متلازمة الإغراق بعد الساسي

تُعد متلازمة الإغراق بعد عملية الساسي أحد أصعب المضاعفات التي يمكن أن يتعرض لها المريض، وفي الغالب تكون بسبب إهمال إرشادات الطبيب المتعلقة بنظام الأكل بعد عملية الساسي، إذ تحدث متلازمة الإغراق بسبب انتقال الأطعمة (وخصوصًا السكريات) من المعدة إلى الأمعاء بسرعة غير مُعتادة، ومن أعراض متلازمة الإغراق:

• القيء.
• الغثيان.
• الدوخة.
• الإسهال.
• تقلصات في البطن.
• زيادة معدل ضربات القلب.

ويمكن تفادي الإصابة بمتلازمة الإغراق عن طريق اتباع تعليمات الطبيب بخصوص النظام الغذائي بعد عملية الساسي، والتي تتمثل في تقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة على فترات ممتدة، والأكل ببطء، وتقليل السكريات في الطعام، وغير ذلك من الإرشادات.

تعرف على: فوائد عملية تحويل المسار النفسية والجسدية.

الانتهاء من نظام الاكل بعد عملية الساسي

فور الانتهاء من النظام الغذائي بعد عملية التقسيم الثنائي، يُسمح للمريض بتناول الأطعمة التي كان يتناولها سابقًا، ولكن بتوازن بين كمية الأكل، ومقدار السعرات الحرارية المطلوبة، والقدر الكافي من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، ومن أنواع الأطعمة التي يجب تناولها بانتظام عقب الانتهاء من نظام الأكل بعد عملية الساسي، ما يلي:

1. الكربوهيدرات: ومنها الأرز والمعكرونة والخُبز، ولا يستطيع المريض أن يتناول كميات كبيرة منها لصغر حجم المعدة.
2. الدهون: ومنها السمن والزبد والزيوت النباتية والحيوانية، وهي مهمة للغاية للعديد من وظائف الجسم، ولكن الإكثار منها قد يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة الإغراق.
3. البروتينات: وخصوصًا البروتينات الحيوانية الغنية بالأحماض الأمينية مثل: الدجاج، واللحوم الحمراء، ومن المهم الحصول على كميات جيدة منها عقب النظام الغذائي بعد عملية الساسي، لدخولها في كثير من التراكيب المهمة في الجسم.
4. الفواكه والخضراوات: مصدر غني بالفيتامينات والمعادن المهمة التي لا يستغني عنها الجسم، ولا ينبغي الاستهانة بدورها بعد عملية التقسيم الثُنائي، إذ إنّ إهمالها يمكن أن يُؤدي إلى الإصابة بأعراض سوء التغذية.
5. منتجات الألبان: وليست هناك حاجة للتعريف بمدى أهمية منتجات الألبان كالحليب والجبن والزبادي للحفاظ على سلامة العظام والأسنان من آثار سوء التغذية ونقص الكالسيوم.

مقال مهم عن: النظام الغذائي بعد التكميم.

تجربتي مع نظام الاكل بعد عملية الساسي

تسرد إحدى مريضات السمنة المفرطة سابقًا تجربتها مع نظام الأكل بعد عملية الساسي، فتقول مريَم: “بعدما أقنعتني إحدى صديقاتي بإجراء عملية SASI-S لخسارة الوزن الزائد، توجهت بالفعل لأحد الأطباء المتخصصين وأجريت العملية بنجاح، وحدد لي الطبيب نظام غذائي بعد العملية.

في البداية كان الأمر صعبًا عليَّ أن أمتنع مدة تقارب الأسبوعين عن تناول أي أطعمة والاكتفاء فقط بالسوائل، ولكن كان الأمر يستحق العناء، فمع المحافظة على نظام الأكل بعد عملية الساسي، تحسنت حالتي الصحية كثيرًا، وخسرت الكثير من الوزن الزائد، وهو ما أسعدني حقًّا بعد العملية.

لذلك أنصح كل من يريد إجراء جراحات السمنة عامة والساسي خاصة، بالالتزام بالنظام الغذائي المُحدد من الطبيب، وعدم التهاون فيه، لمنع حدوث أي مضاعفات أو نتائج غير مرغوبة بعد العملية”.

لمزيد من التجارب: كيف كانت تجارب عملية التكميم في مصر وعدة دول أخرى؟

أسئلة شائعة عن عملية الساسي

إذا كنت ترغب في إجراء عملية الساسي، فلا بُدّ أنك قد يدور في ذهنك العديد من الأسئلة حول العملية، وفي تلك الأسطُر، نُجيب عن بعض تلك الأسئلة.

ما هي اضرار عملية الساسي؟

تُعد عملية الساسي فعَّالة للغاية في التخلص من الوزن الزائد، ولكن لا يسلم المريض من بعض الأضرار آثار جانبية بعد العملية، ومن أبرز مخاطر عملية الساسي:

• زيادة فرصة حدوث الارتجاع المراري.
• الإسهال في الأسابيع الأولى بعد العملية.
• الإصابة بسوء التغذية لدى بعض الأشخاص.
• زيادة فرصة الإصابة بقرحة المعدة خصوصًا للمدخنين.

كما توجد بعض المخاطر الأُخرى لعملية الساسي، والتي تُعد نادرة الحدوث، وتكون في الغالب بسبب خطأ طبي في أثناء العملية، ومنها مثلًا: التسريب، وانسداد الأمعاء، والنزيف الداخلي.

ما أهمية عملية الساسي لمرضى السكر من النوع الثاني؟

في الغالب؛ يكون الدافع الأساسي لدى الطبيب لعمل عملية الساسي للمريض، هو الإصابة بالسمنة مع السكر من النوع الثاني، حيث أثبتت الدراسات والتجارب السريرية وجود فرصة تعافي من السكر من النوع الثاني بعد عملية التقسيم الثنائي بنسبة تصل إلى 97 %، وهو رقم مرتفع للغاية، ما يبرهن على أهمية عملية الساسي لمرضى السكر من النوع الثاني.

قد يهمك: عمليات تحويل المسار لمرضى السكر ونتائجها اضرارها والتكلفة.

الخاتمة

• تُعد عملية الساسي من أفضل عمليات السمنة المفرطة، وتُستخدم لعلاج السكر من النوع الثاني.
• يجب الامتناع تمامًا عن أي أطعمة ضارة أو غير صحية في أثناء النظام الغذائي بعد الساسي.
• يجب اتباع نظام الاكل بعد عملية الساسي للحفاظ على نجاح العملية ومنع المضاعفات.
• بعد انتهاء النظام الغذائي، يمكن العودة لنظام طبيعي متوازن من الأطعمة.
• تنتج أضرار عملية الساسي في الغالب عن عدم اتباع تعليمات الطبيب.