كم سعر عملية تكميم المعدة في السعودية 2023 وأفضل التجارب
هل تفكر في إجراء عملية التكميم، والتخلص من كابوس السمنة المفرطة؟ هل ترغب في معرفة سعر عملية التكميم في السعودية؟ في الواقع لقد انتشرت عملية تكميم المعدة انتشارًا كبيرًا في المملكة العربية السعودية هذه الآونة وأصبحت الملاذ للكثير من مرضى السمنة المفرطة، نظرًا لنتائجها المتميزة.
سنتناول في هذا المقال من مقالات موقع تكميم كل ما تود معرفته عن عملية تكميم المعدة في السعودية، وكيف تتم؟ وما هي تكلفة عملية تكميم المعدة في السعودية؟ وذلك بعد التعرف على سبب انتشار السمنة بهذه الطريقة، فقط تابعوا معنا.
لماذا تنتشر عمليات تكميم المعدة في السعودية؟
انتشرت عملية تكميم المعدة في السعودية بعد انتشار مشكلة السمنة المفرطة، والتي لم تفلح الرياضة أو الحِمية الغذائية في التغلب عليها؛ لذا وجد السعوديون عملية قص المعدة هي الحل الأمثل، والأكثر فاعلية لعلاج السمنة والتخلص من الوزن الزائد.
حسنًا ولكن لما انتشرت السمنة في السعودية عن غيرها من البلدان؟ دعنا نوضح أسباب السمنة في السعودية، والتي بمعرفتها يجب لكل فرد النظر إلى حياته وتصحيح عاداته لتجنب الوقوع في مصيدة السمنة المفرطة وهذه الأسباب هي:
- قلة المجهود البدني وعدم ممارسة الرياضة؛ حيث إنّ أغلب الشعب السعودي إن لم يكن كله؛ يمتلك سيارة ويعتمد عليها في كل مشاويره.
- الكسل والخمول؛ وذلك حسب دراسة نشرتها مجلة ذا لانسيت البريطانية أنّ السعودية من أكثر الدول كسلًا وتصل نسبة الخمول البدني بها إلى 68%.
- الظروف النفسية مثل القلق والاكتئاب، حيث كشف قسم الصحة النفسية بمدينة الملك سعود الطبية أنّ نسبة الاضطرابات النفسية في السعودية بلغت 32%، وتؤثر العوامل النفسية على هرمونات الجسم، والتي تؤدي إلى تقليل معدلات الحرق أو قد يتجه المريض إلى الطعام للهروب من الضغوط النفسية.
- النظام الغذائي الغني بالدهون والسكريات، التي يتناولها السعوديين بعد كل وجبة تقريبًا.
- التحسن الكبير لمستوى المعيشة لدى سكان المملكة، حيث أكد محمد العمري أستاذ الغذاء بجامعة الملك سعود أنّ ارتفاع مستوى المعيشة أدى إلى نمط غذائي استهلاكي في السعودية، وتنوع الأطعمة وطرق إعدادها وطول أوقات الجلوس، وغيرها من أنماط المعيشة غير الصحيحة كانت سببًا في انتشار السمنة.
كيف تتم عملية تكميم المعدة في السعودية؟
تُعد عملية تكميم المعدة في السعودية هي أكثر تقنيات تصغير المعدة انتشارًا، يتم في عملية التكميم قص المعدة طوليًّا بنسبة 80 إلى 90% من حجمها، ويُترك جزء صغير جدًا منها يشبه الأُنبوبة أو الكم؛ لذا عُرفت باسم تكميم المعدة.
كانت تُجرى العملية قديمًا عن طريق الجراحة التقليدية، ولكن جاءت عملية تكميم المعدة بالمنظار لتحدث ثورة كبيرة في مجال جراحات السمنة، وجعلت الكثيرون ممن يرهبوا الجراحة التقليدية يعيدون النظر في قراراتهم.
انتشار عملية تكميم المعدة بالسعودية لا يعني أنّها الأفضل على الإطلاق، قد تكون الافضل والانسب لمريض، ولكن هناك مريض آخر تُتاح له خيارات تحقق نتائج أفضل، خاصة مع المرضى الذين لديهم شراهة في تناول السكريات والتي تُعد عملية تحويل المسار بعد التكميم خيارًا أفضل لهم.
تعرف على: عملية تكميم المعدة في الخبر مع أفضل طبيب وفي أفضل مستشفى
المرشحون لعملية تكميم المعدة في السعودية
قبل التعرف على تكلفة عملية تكميم المعدة في السعودية دعنا نوضح من تناسب هذه العملية؟ فالطبع هذا التدخل الجراحي لا يناسب الجميع، إذ يتسم المرشحون لعملية تكميم المعدة بالآتي:
- تجاوز مؤشر كتلة الجسم 35 أو 40 كجم/ متر مربع.
- استنفاذ كل الحلول التقليدية لإنقاص الوزن دون فائدة.
- عدم الإصابة بأمراض أو مشكلات صحية تعوق تلقي التخدير وإجراء الجراحة.
- امتلاك إرادة وعزيمة قوية لتغيير نمط الحياة غير الصحي والالتزام بنظام غذائي صحي.
- تجاوز مؤشر كتلة الجسم 30 كجم/ متر مربع مع وجود أمراض مزمنة مثل ارتفاع مستويات الضغط والسكر في الدم، والتهاب المفاصل.
اقرأ أيضًا: ما هي عملية تكميم المعدة jshape وكم سعرها وأحسن مستشفى؟
نسبة نجاح عملية التكميم
تشير الدارسات والأبحاث إلى ارتفاع نسبة نجاح عملية التكميم، حيث تتراوح بين 80 إلى 90% وفقًا للإحصائيات، ومع ذلك ينبغي مراعاة شروط إجراء العملية والتأكد من أنك المرشح المثالي لإجراء العملية.
بالإضافة إلى الالتزام بكافة إرشادات الطبيب ونصائحه بعد العملية، ومراجعة الطبيب المعالج بانتظام لضمان الحصول على أعلى نسبة نجاح للعملية.
مقال حصري عن: تكميم المعدة في تبوك | التجارب والأسعار وأفضل مستشفى 2023
مدة الشفاء بعد عملية التكميم
تختلف مدة الشفاء بعد عملية التكميم من شخص إلى آخر تبعًا للعديد من العوامل مثل: الحالة الصحية للمريض ومدى استجابة الجسم للجراحة، وبالرغم من ذلك فإن عملية تكميم المعدة بالمنظار من العمليات الجراحية البسيطة غير المعقدة، والتي لا تتطلب وقت كبير للتعافي.
غالبًا ما يمكنك ممارسة مهامك اليومية طبيعيًّا بدءًا من اليوم الخامس لإجراء العملية مع الحرص على الابتعاد عن الأعمال الشاقة، بينما يستغرق الشفاء التام من العملية أربع أسابيع تقريبًا.
اقرأ أيضًا: أيهما أفضل عملية التكميم أو تحويل المسار؟ وفرق السعر بينهما
تقنيات أخرى لتصغير المعدة في السعودية
أول تقنيات تصغير المعدة التي دخلت السعودية هي ربط المعدة، والتي تتضمن وضع حلقة حول المعدة لتحزيميها وتصغيرها، وبالتالي تقل كمية الطعام التي يتناولها المريض.
ولكن لم تلقَ إقبالًا كبيرًا حيث وُجد إنّه بعد 6 أشهر تفقد العملية فاعليتها ويعود المريض لتناول كمية كبيرة من الطعام، قد يكون ذلك بسبب انزلاق وتغيير مكان الحلقة فتتسع المعدة مرة أخرى.
ومن تقنيات تصغير المعدة التي دخلت السعودية مؤخرًا كرمشة المعدة وطي المعدة؛ والتي تعتمد على تصغير المعدة بخياطتها من الداخل، كما دخلت إلى السعودية كبسولات المعدة المبرمجة والتي لا تحتاج إلى جراحة فقط يبتلعها المريض ثُمّ تشغل حيزًا من المعدة، وتجعل المريض يشعر بالشبع والامتلاء سريعًا.
العوامل المؤثرة في سعر عملية التكميم في السعودية
يختلف سعر عملية التكميم في السعودية تبعًا للعديد من العوامل نذكر منها:
- جراح السمنة والمناظير الذي يجرى العملية ومدى كفاءته وخبرته وتجاربه الناجحة.
- الفحوصات الطبية المطلوبة قبل وبعد إجراء العملية والتي تحدد تبعًا للحالة الصحية للمريض.
- المستشفى أو الركز الطبي الذي تجرى به العملية، والتقنيات الطبية والخدمات المتاحة به.
- نوع عملية التكميم إذ يحتاج كل نوع من أنوع عمليات التكميم المستلزمات الطبية الخاصة به.
- المدينة التي تجرى بها العملية؛ فعلى سبيل المثال تكلفة عملية التكميم في الرياض ليست كتكلفتها في حائل.
مقال متميز لا يفوتك عن: تجربتي مع الدكتور فواز الراشد تكميم السعودي الألماني حائل
سعر عملية التكميم في السعودية 2023
ترتفع تكلفة عملية تكميم المعدة في السعودية كحال كافة الخدمات الطبية عامة والعمليات الجراحية خاصة؛ وذلك لاستقطاب الكوادر الطبية من الخارج؛ ونظرًا لارتفاع أجورهم ينعكس ذلك على اسعار عمليات التكميم.
يبلغ متوسط سعر عملية التكميم في السعودية 5300 دولار أمريكي، أي ما يعادل 20 ألف ريال سعودي.
اعرف تفاصيل عن: سعر عملية التكميم في مصر والسعودية والكويت كاش وبالتقسيط.
عملية تكميم بالتقسيط في السعودية
نظرًا لارتفاع اسعار تكميم المعدة في السعودية؛ اضطر الكثيرون للبحث عن مراكز تُجري عملية تكميم بالتقسيط في السعودية.
هناك بعض المستشفيات التي تقدم تسهيلات في السداد على رأسهم مستشفيات السعودي الألماني، إذ توفر خدمة التكميم بالتقسيط عن طريق تسهيل تمويل، كما تُقدم مراكز أخرى تسهيلات لحاملي بطاقات تكافل وطن أو بطاقة مرابحة الائتمانية.
هل الموت بعد عمليات التكميم حقيقة أم رعب زائف؟ اعرف الإجابة هنا: الموت بعد عملية التكميم.
عملية تكميم مجانًا في السعودية
للأسف لا توجد عملية تكميم مجانًا في السعودية، ولكن لا بُدّ أن يتحمل المريض جزءًا من التكاليف؛ حيث كانت عمليات السمنة في السعودية غير مشمولة في إطار الرعاية الصحية حتى عام 2018، حيث ناقش مجلس الشورى السعودي إقرار قوانين توفر الرعاية الصحية لمرضى السمنة.
وبالفعل تم ضم منافع جديدة لوثيقة التأمين الموحدة، ومن بينها عمليات تكميم المعدة لعلاج السمنة المفرطة، ويُقصد بالسمنة المفرطة الأشخاص الذين تتجاوز كتلة جسمهم 45 كيلو جرامًا لكل متر مربع بحد أقصى 20 ألف ريال سعودي، وبذلك أصبح من الممكن إجراء تكميم على نفقة التأمين ولكن ليس كليًّا.
سؤال هام لكل المتكممين متى تلتئم المعدة بعد التكميم؟
عمليات التكميم في المستشفيات الحكومية في السعودية
يمكن إجراء عمليات التكميم في المستشفيات الحكومية في السعودية، ولكن لا يمكنك تحديد أي طبيب سيجري العملية لك، بالإضافة إلى تدني الخدمات الطبية في المستشفيات الحكومية، والأهم من ذلك أنّ المريض سيبقى في قائمة الانتظار الطويلة حتى يأتي الفرج كما يُقال للأسف.
وكانت تجارب التكميم في المستشفيات الحكومية غير مُرضية لكل من أجراها، بدايةً من تقديم الأوراق والانتظار إلى الرعاية فيما بعد العملية، فتقول كيان في تويتر «والله بعد اللي شوفته اليوم من موظف المواعيد في المستشفى الحكومي خلاني أكره نفسي زيادة إنّي اضطريت أتعامل مع هذي النوعية من الموظفين».
ولكن لما تضطر للبحث عن تكميم بالتقسيط في السعودية أو تكميم مجانًا في السعودية؟ ولما تضطر للبقاء في قائمة انتظار لعمليات التكميم في المستشفيات الحكومية في السعودية؟ ولدى موقع تكميم الحل المثالي والمناسب لك!!
مقال قد يهمك: تكميم المعدة في أبها وتجربتي مع تكميم المعدة بدون جراحة
ودك تسوي تكميم وشايل هم الدفع؟ مع موقع تكميم لا تحمل هم
يمكنك إجراء عملية تكميم المعدة في مصر على يد نُخبة من أكبر وأمهر الأطباء في العالم وبسعر أقل بكثير من الذي ستدفعه في السعودية في المستشفيات الحكومية، وحتى أقل من تكلفة العملية على نفقة شركة التأمين.
لازلت لا تصدق ذلك؟ دعني أقنعك بسعر عمليات التكميم في مصر
سعر عملية تكميم المعدة في مصر
هل تعرف أنّ أرخص سعر عملية التكميم في السعودية يُعادل بل ويزيد عن سعر أفضل عملية تكميم في مصر، فتتراوح تكلفة عملية تكميم المعدة في مصر من 40 إلى 50 ألف جنيه مصري، وهو ما يعادل 5 إلى 6 آلاف ريال سعودي!!! إلى جانب السعر فإنّ هناك العديد من المميزات التي تجعل مصر وجهتك لعملية التكميم ومنها:
- وجود المستشفيات المؤهلة لجراحات السمنة والمُجهزة بأحدث الأجهزة.
- سعر تكميم المعدة في مصر لا يُقارن بأسعار تكميم المعدة في السعودية.
- الحرص على المتابعة بعد العملية، والتي لا تقل أهمية عن العملية نفسها، فيكون الطبيب معك خُطوة بخُطوة حتى تصل إلى النتائج المرغوبة.
- الميزة العظمى لإجراء عملية تكميم المعدة في مصر وهي كفاءة الأطباء المصريين، وتميزهم في المجالات الطبية كافة، فلا يحابيهم أحد في العالم العربي في التفوق والتميز.
اعرف الكثير عن زيادة الوزن بعد التكميم والحل لهذه المشكلة: مين رجع وزنها بعد التكميم؟
مستشفى السعودي الألماني أفضل مستشفى لتكميم المعدة في السعودية
يوجد بالسعودية عدد كبير من مستشفيات تكميم المعدة، وتعد مستشفى السعودي الألماني من أفضل مستشفيات المملكة السعودية لإجراء عملية التكميم إذ تتميز بالعديد من المميزات من بينها:
- تطبيق أعلى معايير الجودة ومكافحة العدوى.
- توفير أحدث الأجهزة والتقنيات الطبية العالمية.
- تقديم العروض والخصومات بين الحين والأخر تيسيرًا على المرضى.
- ضم طاقم طبي متميز لجعل عملية التكميم تجربة متميزة فريدة من نوعها، وتحقيق أعلى معدلات نجاح.
- وجود العديد من الفروع في مختلف أنحاء المملكة؛ فنجدها في الرياض وجدة والمدينة المنورة وحائل وعسير.
- وجود خدمة عملاء مدربة على أعلى مستوى تسعى للإجابة على كافة استفسارات المرضى في أسرع وقت ممكن.
تعرف على: سعر عملية تكميم المعدة في السعودي الألماني وأفضل دكتور
أفضل دكتور تكميم في السعودية
تحتوي السعودية على عدد لا بأس به من أطباء جراحة السمنة، ومن أكثر جراحات السمنة التي برع فيها الجراحون السعوديون جراحة تكميم المعدة، وسنعرض أسماء أفضل أطباء التكميم في كل منطقة على حدة.
ولكن اختيار طبيب بعينه يقع على كاهل المريض، فلا بُدّ من البحث والتقصي عن تجارب المرضى مع الطبيب، اطلب من الطبيب أن يعرض عليك صور المرضى قبل وبعد التكميم، وناقش معه توقعاتك من العملية، وكذلك مخاطر واضرار عملية التكميم المختلفة.
أولاً: أفضل دكتور تكميم بالرياض
ويوجد بالرياض عدد كبير من أطباء تكميم المعدة، مثل الدكتور نايف عبد الله العنزي والدكتور عاطف فيصل بصاص أشهر طبيب تكميم معدة في الرياض.
الدكتور نايف عبد الله العنزي لتكميم المعدة
-
- زميل الجمعية الأمريكية لجراحة السمنة.
- عضو مجلس إدارة الجمعية السعودية لجراحة السمنة.
- عضو جمعية البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط لجراحة المنظار.
- استشاري جراحات السمنة، بمستشفى السعودي الألماني في الرياض.
- أول طبيب تكميم في السعودية يحصل على لقب مستشار في مكافحة السمنة.
مقال حصري عن: دكتور نايف عبدالله العنزي تكميم السعودي الألماني الرياض
الدكتور عاطف فيصل بصاص لتكميم المعدة
-
-
عضو الجمعية السعودية لطب وجراحة السمنة.
- عضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة الفيصل.
- يمتلك 36 عام من الخبرة في مجال الجراحة العامة وجراحة المناظير.
- استشاري الجراحة العامة والمناظير، بالمستشفى السعودي الألماني الرياض.
-
شاهد المزيد حول: تجربتي مع دكتور عاطف فيصل بصاص السعودي الألماني الرياض
ثانياً: أفضل دكتور تكميم في جدة
ويوجد بجدة عدد كبير من أطباء تكميم المعدة، ويُعد الدكتور عبد العزيز عبدالله الجهني والدكتور تركي القرشي من أفضل جراحي السمنة والمناظير في جدة:
الدكتور عبد العزيز عبد الله الجهني لتكميم المعدة
-
- عضو الجمعية السعودية لطب وجراحة السمنة.
- يمتلك 10 سنوات من الخبرة في مجال الجراحة العامة وجراحة السمنة.
- حاصل على الزمالة السريرية في جراحة الجهاز الهضمي وجراحة السمنة.
- استشاري الجراحة العامة وجراحة السمنة بمستشفى السعودي الألماني جدة.
الدكتور تركي عطية القرشي لتكميم المعدة
-
- عضو في الجمعية الفرنسية لجراحة المناظير.
- حاصل على البورد الأسترالي في جراحة السمنة والمناظير.
- لديه 24 عام من الخبرة في مجال الجراحة العامة وجراحة السمنة والمناظير.
- استشاري الجراحة العامة وجراحة السمنة والمناظير بمستشفى السعودي الألماني جدة.
مقالة مهمة لجدًا لمن هم أقل من 100 كيلو: أقل وزن لعملية تكميم المعدة وهل يمكن التكميم للأوزان التوسطة.
ثالثاً: أفضل دكتور تكميم بالدمام
لقد ذاع صيت الدكتور أحمد قيراط في مجال جراحات السمنة كأفضل دكتور تكميم معدة في الدمام.
الدكتور أحمد قيراط لتكميم المعدة
يعد دكتور أحمد قيراط من أفضل أطباء جراحات السمنة والمناظير في الدمام، وذلك لما يمتلكه من مهارة وخبرة كبيرة فهو:
-
- زميل الكلية الأمريكية للجراحين.
- حاصل على الزمالة الفرنسية في جراحة السمنة والمناظير.
- عضو الاتحاد العالمي لجراحة السمنة والجمعية الفرنسية لجراحة السمنة.
- استشاري جراحة السمنة والمناظير بالمستشفى السعودي الألماني بالدمام.
شاهد المزيد حول: تجربتي مع دكتور أحمد قيراط تكميم السعودي الألماني الدمام
مميزات لتكميم المعدة بالسعودية
- من أهم مميزات تكميم المعدة بالسعودية حصول المريض على أفضل رعاية طبية، خاصةً في المستشفيات الكبرى والمشهورة.
- وجود عدد من الأطباء المُدربين على عمليات تكميم المعدة.
- وجود أحدث الأجهزة المُستخدمة في جراحات السمنة.
تعرف على: تكميم المعدة في عسير السعودية وأفضل مستشفى يسوي تكميم بعسير
عيوب تكميم المعدة بالسعودية
- يعد سعر عملية التكميم في السعودية من أكبر العيوب، والتي تُمثل عائقًا كبيرًا للكثير من المرضى.
- عدم تعدد الخيارات أمام المريض فبعض الأطباء يجيدون عملية تكميم المعدة ولا يجيدون غيرها، أو قد يميل الطبيب إلى جراحة سمنة عن أخرى، دون النظر للخيار المناسب للمريض.
يمكنك حل عيوب تكميم المعدة في السعودية عن طريق اختيار أفضل طبيب تكميم في مصر
أفضل دكتور تكميم معدة في مصر
تحتوي مصر على عدد كبير جدًا من أطباء جراحات السمنة، وأفضل دكتور تكميم في مصر هو القادر على تحديد الخيار الأمثل للمريض؛ فبعض المرضى الأنسب لهم التكميم والبعض الآخر يكون تحويل المسار المصغر بعد التكميم هو الخيار الأفضل، وهو ما يتوفر في الطبيب المصري فهو مُتقن لجراحات السمنة كافة.
كلّما كان الطبيب قادرًا على تفهم طموحات المريض وأهدافه، ساعده على تحقيق هدفه من العملية، كما يجب أن يكون الطبيب واعيًا ومُطلعًا على تقنيات تكميم المعدة الحديثة كالتكميم المُعدل والتكميم المُغلف الذي يحد من مشكلات التسريب بعد التكميم.
لمساعدتك في التواصل مع أفضل دكتور تكميم في مصر، تواصل على الواتس آب مع موقع تكميم دوت كوم.
سويت تكميم مرتين في السعودية
تحكي أم أنس من السعودية تجربتها مع التكميم قائلةً «سويت تكميم مرتين في السعودية، المرة الأولى كانت مرة سهلة وما فيها مشكلات ومرت بسلام، ولكن خاب ظني فبعد ستة أشهر من التكميم؛ لاحظت أنّي أصبحت أشعر بالجوع بسرعة، وأصبحت أتناول كمية كبيرة من الطعام في الوجبة؛ مما دفعني للذهاب إلى الطبيب.
أجرى الطبيب تنظير للمعدة وقال إنّ المعدة توسعت بعد التكميم الأول؛ لأنّ الطبيب لم يقصها جيدًا، وقال إنّي أحتاج إلى إعادة عملية التكميم، وندمت على عملية التكميم الأولى؛ لأنّي بحثت عن أرخص دكتور تكميم بالسعودية وسويت عنده تكميم.
سويت تكميم للمرة الثانية وعانيت كثير اعراض مابعد التكميم ولكن مر سنتين على العملية الثانية، ولا زلت أشعر بنتائجها ووصلت إلى وزني المثالي، نصيحتي لا تتعجلن في اختيار الطبيب وابحثن عن تجارب البنات مع التكميم لتحصلن على أفضل طبيب لعملية التكميم، أنا لست نادمة على تجربتي مع تكميم المعدة في السعودية، ولكن نادمة على سوء اختياري للطبيب في المرة الأولى».
مقالة حصرية عن تجربتي مع تكميم المعدة وزني 100: إقرأ معنا
أهم الأسئلة الشائعة حول سعر عملية التكميم في السعودية
ووردت إلى موقع تكميم العديد من الأسئلة حول عملية قص المعدة وتكلفة عملية تكميم المعدة في السعودية، سنشاركها معكم.
هل عملية تكميم المعدة مؤلمة؟
بالطبع عملية تكميم المعدة كأي عملية جراحية، ستعاني بعض الألم بعد العملية، ولكن بلغ الكثير من المرضى أنّ الألم محتمل ويمكن التغلب بالأدوية التي يصفها الطبيب.
كيف أحافظ على نتائج عملية التكميم؟
يمكنك المحافظة على نتائج العملية باتباع النظام الغذائي بعد عملية التكميم، والحرص على عدم تناول المشروبات الغازية.
هل يرجع الوزن بعد عملية قص المعدة؟
لا، لا يرجع الوزن بعد عملية قص المعدة، وذلك بشرط الالتزام باتباع نظام غذائي صحي وممارسة بعض الأنشطة البدنية؛ فعملية التكميم ما هي إلا خطوة لبداية حياة أكثر صحة ورشاقة.
إليك: تجربتي مع التكميم وزن 90 (تسعين) تعرف عليها بالتفصيل
وبذلك نكون تناولنا كل ما يخص عملية تكميم المعدة في السعودية، وسعر عملية التكميم في السعودية إذا كانت التكلفة تُمثل عائقًا في طريقك نحو الحياة الصحية، لا عليك، فقد قدم موقع تكميم الحل البديل، تأكد أنّك ستحظى معنا بأفضل رعاية صحية مع أفضل نتائج لعملية التكميم.
اقرأ أيضًا: تكميم المعدة في خميس مشيط وأهم 7 نصائح بعد إجراء العملية