3مراحل في النظام الغذائي بعد بالون المعدة والكبسولة المبرمجة
هل تفكر في إجراء عملية بالون المعدة، وتسعي لمعرفة المزيد من التفاصيل عنها وعن نمط الحياة بعد تركيب البالون، بما في ذلك النظام الغذائي بعد بالون المعدة؟ إذًا ننصحك بمتابعة هذا المقال من موقع تكميم، حيث نوضح تفصيليًا النظام الغذائي بعد بالون المعدة.
كما نتناول طريقة النوم بعد بالون المعدة، وأهم الأدوية بعد بالون المعدة، ونوضح الكثير من المعلومات الهامة عن مظهر الحياة بعد تركيب البالون، بالإضافة إلى الإجابة عن أهم الأسئلة الشائعة مثل: متى ابدأ رياضة بعد البالون؟ ومتى يختفي ألم المعدة بعد وضع البالون؟ فتابع معي عزيزي القارئ.
فهرس المقال
- 1 ما هو بالون المعدة؟
- 2 فوائد بالون المعدة
- 3 أعراض ما بعد البالون
- 4 النظام الغذائي بعد بالون المعدة والكبسولة المبرمجة
- 5 أهم النصائح العامة بعد بالون المعدة أو الكبسولة الذكية:
- 6 ثبات الوزن بعد بالون المعدة
- 7 أسباب فشل بالون المعدة
- 8 النظام الغذائي بعد بالون المعدة إليك تجربتي
- 9 الأسئلة الشائعة حول النظام الغذائي بعد بالون المعدة
ما هو بالون المعدة؟
هو إجراء طبي غير جراحي يهدف إلى علاج السمنة (خلال 6 أشهر تقريبًا) وإنقاص 10 إلى 15% من وزن المريض.
يجري هذا التدخل الطبي باستخدام منظار المعدة لإدخال بالون من السيليكون قابل للنفخ داخل المعدة. يتم ملء البالون بكمية من السائل بعد إدخاله إلى المعدة، مما يؤدي إلى شغل جزء كبير من المعدة، وتقليل استيعابها للطعام، كما يعمل البالون أيضًا على إطلاق هرمونات الشبع من المعدة، مما يعطي إشارات للمخ بالشعور بالشبع.
اعرف المزيد: ما هي عروض بالون المعدة في السعودية؟ وتقسيط بالون المعدة
فوائد بالون المعدة
تحمل عملية بالون المعدة العديد من الفوائد من بينها:
1. فقدان الوزن
إن الهدف الأساسي من وضع بالون المعدة هو تقليل الشهية، وبالتالي فقدان الوزن خاصة خلال الشهور الأولى من وضعه، كما يساعد بالون المعدة بشكل كبير في التعود على عيش حياة صحية وتعلم عادات غذائية جديدة.
2. إجراء مؤقت غير دائم
يتم إزالة بالون المعدة والعودة إلى حياتك طبيعيًّا بعد ستة أشهر، كما يمكنك إزالته في أي وقت خلال الستة أشهر في حال حدوث أي مخاطر أو مضاعفات.
3. حياة أكثر نشاط وحيوية
يساعد بالون المعدة في إنقاص الوزن، الأمر الذي يساهم بشكل كبير في سهولة الحركة وزيادة النشاط والحيوية، بالإضافة إلى زيادة الثقة بالنفس، وتحسبن الحالة المزاجية.
4. لا يحتاج إلى تدخل جراحي
لا يتطلب بالون المعدة إجراء شقوق جراحية في الجلد، مما يجنبك العديد من المضاعفات مثل: العدوى وغيرها من المضاعفات.
5. تحسين الصحة العامة للجسم
يساعد بالون المعدة في إنقاص الوزن مما يؤدي إلى سهولة التحكم في الكثير من الأمراض المرتبطة بالسمنة مثل: ارتفاع ضغط الدم، وداء السكري، وأمراض القلب، وارتفاع الكوليسترول.
شاهد المزيد حول: عملية بالون المعدة كم تنزل وزن للرجال والنساء؟ اليك الاجابة
أعراض ما بعد البالون
بعد عملية بالون المعدة يشعر المريض ببعض الأعراض المزعجة والتي تقل كثيرًا بعد 4 إلى 5 أيام من إجراء العملية، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:
- الشعور بالقيء والغثيان.
- آلام وتقلصات في المعدة.
- الشعور بحرقة وحموضة في المعدة.
- الشعور بالامتلاء والانتفاخ نتيجة وجود البالون.
- حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل: الإصابة بالإسهال، أو الإمساك، أو الغازات.
سبب الاستفراغ بعد تركيب البالون
يرجع سبب الاستفراغ بعد تركيب البالون (خاصة في الأيام الأولى من وضع البالون) إلى تهيج المعدة وإثارتها، مما يؤدي إلى حدوث تقلصات بالمعدة والشعور بالغثيان والميل إلى القيء.
من الجدير بالذكر أن هذه الأعراض تقل كثيرًا بمرور الوقت، لكنها لا تختفي تمامًا، فمن حين إلى آخر تشعر بالغثيان والميل للقيء، وهذا دليل قوي على استمرار فاعلية البالون في وظيفته، وهي شعورك بالامتلاء وتقليل الشهية قدر المستطاع.
النظام الغذائي بعد بالون المعدة والكبسولة المبرمجة
يتشابه النظام الغذائي بعد بالون المعدة مع النظام الغذائي بعد الكبسولة الذكية أو الكبسولة المبرمجة للتخسيس، فكلاهما يتفقان في طريقة عملهما، بالرغم من اختلافهما في طريقة التركيب والإزالة والآثار الجانبية.
ينقسم النظام الغذائي بعد بالون المعدة والكبسولة الذكية إلى ثلاثة مراحل سنذكرها تفصيليًّا في الفقرات التالية؛ فتابع معنا عزيزي القارئ.
شاهد المزيد حول: جميع تفاصيل الكبسولة الذكية في الدمام سعرها وأفضل مستشفى
أولًا: النظام الغذائي بعد تركيب بالون المعدة والكبسولة الذكية مباشرة
بعد إجراء العملية وحتى اليوم الثالث من إجراء العملية لا بد من إبقاء الجسم رطبًا، لذا يعتمد النظام الغذائي خلال هذه الفترة على شرب الماء والسوائل الشفافة مثل: الينسون، والنعناع، وماء جوز الهند.
بالإضافة إلى شرب العصائر غير المحلاة الغنية بالبوتاسيوم والمعادن مثل: عصير التفاح، والأناناس، والموز، مع مراعاة تجنب العصائر الحمضية مثل: عصير البرتقال، والليمون، والجوافة.
اقرأ أيضًا: عملية البالون قبل وبعد (كل المعلومات عن بالون المعدة قبل وبعد)
ثانيًا: النظام الغذائي بعد بالون المعدة والكبسولة الذكية بـ 3 أيام
يعتمد المريض من بدء اليوم الرابع وحتى أسبوعين من إجراء عملية بالون المعدة على تناول الأطعمة اللينة أو الطرية والمهروسة مثل: الزبادي، والفول، والبطاطا المهروسة.
بالإضافة إلى الشوربات المهروسة مثل: شربة العدس، وشربة الطماطم، وشربة لسان العصفور، مع مراعاة عدم وضع أي مادة دهنية أثناء إعداد الشوربات، والاستمرار في شرب السوائل والعصائر غير المحلاة.
ثالثًا: النظام الغذائي بعد بالون المعدة والكبسولة الذكية بأسبوعين
يبدأ المريض في تناول الطعام طبيعيًّا بعد مرور أسبوعين من تركيب بالون المعدة والكبسولة الذكية، مع الاهتمام بإدخال الخضروات والبروتينات كالدجاج والبيض والجبن ضمن نظامه الغذائي، مع مراعاة الابتعاد عن تناول اللحوم الحمراء قدر الإمكان أثناء وجود البالون أو الكبسولة الذكية نظرًا لصعوبة هضمها.
يتم إدخال الكربوهيدرات بقدر معتدل تبعًا لاستشارة الطبيب، بالإضافة إلى حساب السعرات الحرارية للطعام يوميًّا إذ يجب عدم تجاوز عدد السعرات الحرارية عن 1200 سعر حراري يوميًّا.
مقال قد يهمك: هل تجارب البنات مع بالون المعدة ناجحة وجيدة؟ اليك الاجابة
مثال توضيحي على النظام الغذائي بعد بالون المعدة بأسبوعين
في الجدول التالي نوضح لك مثال توضيحي على النظام الغذائي بعد بالون المعدة لتبسيط الفكرة، وننصحك خلال هذه المرحلة بالمتابعة مع اختصاصي التغذية لتحديد النظام الغذائي المناسب لحالتك وتحقيق أفضل النتائج.
| وجبة الإفطار | بيضة مسلوقة+ شرائح من الطماطم والفلفل+ معلقتين من الفول أو الجبن القريش. |
| وجبة الغداء | دجاج مشوي أو مسلوق/ سمك مشوي+ خضار مسلوق أو سلطة خضراء. |
| وجبة العشاء | سلطة زبادي بالفواكه. |
من الممكن إضافة وجبتين صغيرتين كسناكس، وتناول ثمرة واحدة من الفاكهة في إحداهما على سبيل المثال، وبضع حبات من المكسرات غير المحمصة والمملحة مثل: عين الجمل، أو اللوز، أو الفول السوداني في الأخرى.
تعرف على: كم اسعار بالون المعدة في السعودي الألماني وأفضل التجارب؟
الآن يمكنك تحقيق حلمك والحصول على جسم مثالي بأفضل الأسعار من خلال موقع تكميم دوت كوم.
أهم النصائح العامة بعد بالون المعدة أو الكبسولة الذكية:
ينبغي لك أثناء اتباع النظام الغذائي بعد بالون المعدة أو الكبسولة الذكية مراعاة بعض النصائح والإرشادات لتحقيق أفضل النتائج، من بينها:
- تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل (بمقدار 3 لتر يوميًّا).
- تجنب تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والحلويات.
- شرب كوبين من الماء قبل تناول الطعام بفترة صغيرة (ربع إلى نصف ساعة).
- تجنب المشروبات الي تحتوى على كافيين قدر الإمكان مثل: القهوة، والشاي.
- تجنب شرب السوائل أثناء تناول الطعام، وشرب الماء بعد الطعام بنصف ساعة على الأقل.
- ممارسة بعض الأنشطة البدنية لما لها من دور كبير في رفع معدل حرق الجسم، ونجاح عملية البالون لإنقاص الوزن.
- عدم النوم بعد الأكل مباشرة، إذ يزيد هذا الأمر من احتمالية الشعور بالحموضة والغثيان نتيجة رجوع حامض المعدة إلى المريء.
اقرأ أيضًا: كم سعر بالون المعدة في الرياض وأفضل عروض التقسيط؟
طريقة النوم بعد عملية البالون
يُفضل النوم على الجانب بعد الأسابيع الأولى من تركيب البالون بدلًا من النوم على البطن أو الظهر، وذلك لتخفيف الضغط على المعدة والبالون، مما يساعد على نوم هادئ دون قلق أو انزعاج.
كما يفضل أيضًا استخدام بعض الوسائد الإضافية لرفع الرأس وتقليل الضغط على المعدة وتقليل الشعور بالحرقة والحموضة.
تعرف على: متى يتم إزالة بالون المعدة؟ وأسباب فشل بالون المعدة
أدوية بعد بالون المعدة
يصف الأطباء بعض الأدوية بعد بالون المعدة لتخفيف الأعراض الناتجة عن وضع البالون والمساعدة في تقبل الجسم للبالون، من بينها:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين.
- أدوية مضادة للحموضة لتقليل احتمالية حدوث ارتجاع المريء.
- المضادات حيوية (في بعض الحالات) لمنع حدوث عدوى بكتيرية.
- مسكنات الألم للسيطرة على الألم الناتج عن وضع جسم غريب في المعدة (البالون).
ثبات الوزن بعد بالون المعدة
إن ثبات الوزن بعد بالون المعدة أمر مزعج ومخيب للآمال، إذ ينتظر المريض بعد وضع البالون فقدان الوزن الزائد. بالطبع هناك أسباب لهذا الثبات في الوزن وننصحك بشدة بتفادي هذه الأسباب لاستمرار نزول الوزن، وتحقيق أفضل النتائج المتوقعة.
تتمثل أسباب ثبات الوزن بعد بالون المعدة في النقاط التالية:
- السهر ليلًا وعدم أخذ القدر الكافي من النوم.
- عدم الالتزام باتباع النظام الغذائي الصحي الذي وصفه لك اختصاصي التغذية.
- الإصابة ببعض الأمراض التي تعوق نزول الوزن مثل اضطرابات هرمونات الغدة الدرقية.
- عدم ممارسة الأنشطة البدنية، فالانتظام في ممارسة بعض التمارين الرياضية يزيد من معدل حرق الجسم وبالتالي فقدان الوزن.
شاهد المزيد حول: أحدث تجارب وعروض اسعار بالون المعدة في جدة 2024 بالتقسيط
أسباب فشل بالون المعدة
على الرغم من نجاح بالون المعدة مع الكثير من المرضى وتحقيقه نتائج متميزة، إلا أنه من الوارد فشله مع بعض الحالات. ترجع أسباب فشل البالون إلى:
اختيار البالون بجودة منخفضة
قد يرجع فشل عملية بالون المعدة إلى اختيار بالون ذو جودة منخفضة، فاختيار الشركة الجيدة المصنعة للبالون يساعد بشكل كبير في نجاح البالون وتجنب مضاعفات عديدة.
عدم اختيار طبيب ماهر
قد يرجع فشل عملية البالون إلى سوء اختيار الطبيب الذي يجري العملية أو اختيار طبيب غير مختص، فجزء كبير من نجاح العملية أو فشلها يرجع إلى الطبيب الذي أجرى العملية.
لذا ينبغي لك اختيار طبيب مختص بجراحات السمنة والمناظير، ذو خبرة وكفاءة، يمتلك العديد من التجارب الناجحة.
عدم تحمل أعراض بعد البالون
قد لا يتحمل بعض الأشخاص أعراض ما بعد البالون ويقومون بإزالته في الأيام الأولى من الإجراء، لكنها نسبة ضئيلة جدًا لا تتجاوز 4% تبعًا للدراسات والأبحاث.
البالون غير مناسب لحالة المريض
إن اختيار تركيب بالون المعدة للشخص الخاطئ يؤدي فشل تأثيرها، فعلى سبيل المثال لا يناسب بالون المعدة مرضى السمنة المفرطة، بل يناسب الأشخاص الذين يريدون فقدان 10 إلى 15% من الوزن الزائد كما ذكرنا سابقًا.
عدم اتباع التعليمات والنصائح بعد البالون
إن عدم الالتزام بنصائح وارشادات الطبيب بعد عملية البالون يساهم بشكل كبير جدًا في فشل العملية، فنجاح العملية يعتمد بشكل كبير على المريض وارادته القوية في التغير والالتزام التام بكل ما يطلبه منه الطبيب قبل وبعد وضع البالون.
طالع هذا المقال: تجربتي الفاشلة مع بالون المعدة تعرف على اسباب فشل بالون المعدة
الحل بعد فشل بالون المعدة
هناك عدة حلول في حال فشل بالون المعدة في تحقيق النتائج المتوقعة، نذكر منها:
- إجراء إحدى أنواع عمليات التكميم، في حال كنت تعاني السمنة المفرطة ومؤشر كتلة جسم 35 كجم/ متر مربع فأكثر.
- إجراء عملية تحويل المسار، في حال كنت تعاني السمنة المفرطة وتفرط في تناول السكريات.
- استخدام الكبسولة المبرمجة، فهي أقل أثارًا جانبية مقارنة البالون.
للحصول على أفضل العروض والأسعار لعمليات السمنة تواصل معنا عبر الواتساب
النظام الغذائي بعد بالون المعدة إليك تجربتي
تروي م. م تجربتها مع النظام الغذائي بعد بالون المعدة قائلة “كنت أعاني زيادة الوزن الأمر الذي كان يؤثر على حالتي النفسية كثيرًا، لذا قررت إجراء عملية بالون المعدة.
قد ساعدتي البالون كثيرًا في الالتزام بنظام غذائي صحي، فقد حاولت كثيرًا اتباع الأنظمة الغذائية قبل ذلك لكن دائمًا ما كنت أفشل في الأمر، ولا استطيع التحكم في شهيتي.
أثناء وضع البالون كنت ملتزمة تمامًا بكافة تعليمات طبيبي، فقبل كل وجبة كنت أتناول كوب إلى كوبين من الماء مما يساعدني كثيرًا في الشعور بالشبع.
إن النظام الغذائي بعد بالون المعدة والذي دام لستة أشهر ساعدني كثيرًا في تغيير حياتي للأفضل، فبالإضافة إلى فقداني 14 كيلو جرام تعلمت عادات غذائية جديدة، وأصبحت لا أشتهي السكريات أو المشروبات الغازية والوجبات السريعة التي كنت أعشقها في السابق.”
إليك: ما هي افضل تجارب عملية البالون للتخسيس وكم أسعارها؟
الأسئلة الشائعة حول النظام الغذائي بعد بالون المعدة
نجيب معًا عن أهم الأسئلة الشائعة حول النظام الغذائي بعد بالون المعدة، مقدمة لكم من فريق عمل موقع تكميم دوت كوم.
متى ابدأ رياضة بعد البالون؟
عادة ما يُنصح بالانتظار من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع قبل البدء في ممارسة التمارين الرياضية، وذلك حتى تتكيف المعدة مع البالون.
ما هي مخاطر التدخين بعد عملية البالون؟
يزيد التدخين من خطر الإصابة بالتهابات وقرح المعدة، إذ يصبح جدار المعدة أكثر حساسية بعد وضع البالون مما يعزز حدوث التهاب وقرح المعدة بسهولة ويعوق عملية الشفاء، لذا ننصحك بالإقلاع عن التدخين وجعل بالون المعدة خطوة لحياة جديدة أكثر صحة.
متى يختفي ألم المعدة بعد وضع البالون؟
يختفي ألم المعدة بعد وضع البالون بأيام قليلة من 3 إلى 5 أيام تقريبًا تبعًا لحالة المريض، ومدى التزامه بتعليمات الطبيب قبل وبعد تركيب البالون.
متى يبدأ الوزن في النزول أثناء وضع بالون المعدة؟
يختلف بدء نزول الوزن من شخص إلى أخر تبعًا للعديد من العوامل مثل: مدى تقبل جسمه للبالون، ومدى اتباعه لتعليمات ونصائح الطبيب، ومع ذلك يلاحظ الكثير من المرضي بدء نزول الوزن في بدءًا من الأسبوع الأول أو الثاني من وضع البالون.
في الختام نرجو أن نكون قد أجبنا عن كل ما تود معرفته عن النظام الغذائي بعد بالون المعدة، لمزيد من الاستفسارات يمكنكم التواصل معنا؛ فموقع تكميم يرحب بكم دائمًا.
اقرأ أيضًا: