ما هي بدائل التكميم الجراحية وغير الجراحية والطبيعية؟

يبحث الكثيرون عن بدائل التكميم المختلفة، فالبعض قد لا يناسبه عملية التكميم لظروف صحية، أو نفسية كالخوف من مخاطر عملية التكميم، أو الخوف من زيادة الوزن مرة أخرى بعد التكميم؛ الأمر الذي يدفعهم للبحث عن طرق أخرى جراحية وغير جراحية لإنقاص الوزن، وفي مقالنا اليوم مع موقع تكميم سنتعرف على بدائل التكميم المختلفة، وطرق تكميم المعدة طبيعيًّا بالأعشاب و تجارب التكميم الذهني، بالإضافة إلى الإجابة عن أهم الأسئلة حول بدائل عملية التكميم.

ماهو التكميم؟

قبل الحديث عن بدائل التكميم نُريد أن نعرفكم على عملية التكميم أولًا، وموانع التكميم المختلفة، عملية تكميم المعدة هي عملية جراحية تهدف إلى تصغير حجم المعدة عن طريق استئصال 70-90% من حجم المعدة.

يجب أن يتضمن ذلك استئصال المعدة من الجزء المسؤول عن إفراز هرمون الجوع، وبالتالي تعمل عملية التكميم على إنقاص الوزن بتقليل كمية الطعام التي يستهلكها المريض، كما يقل إحساس المريض بالجوع.

وتُعد عملية تكميم المعدة من أكثر جراحات السمنة طلبًا وانتشارًا، هذا لا يعني أنّها الأفضل بين جراحات السمنة ولكنها الأكثر أمانًا والأقل مخاطرًا، ولكن تُعد عملية تحويل المسار هي الأفضل عالميًّا.

مقال هام لا يفوتك: كم سعر عملية تكميم المعدة للاطفال وهل تجاربها ناجحة أم لا؟

موانع عملية التكميم

قد يعاني البعض موانع عملية التكميم المختلفة، والتي لا تُمكّنهم من إجراء العملية، ومن موانع التكميم مايلي:

• مرض نفسي حاد كالاكتئاب.
• فتق كبير في الحجاب الحاجز.
• المراحل المتقدمة من تليف الكبد.
• قرح المريء الشديدة ومرض باريت.
• ارتجاع المريء وزيادة حموضة المعدة.
• لا يمكن للنساء الحوامل الخضوع للعملية.

اقرأ أيضًا: كم سعر عملية التكميم في مستشفى جدة الوطني بالسعودية 2023

مخاطر عملية التكميم

يخاف الكثيرون من مخاطر عملية التكميم، مما يمنعهم من اتخاذ قرار العملية، ويلجؤون للبحث عن بدائل التكميم، وبالرغم من وجود مخاطر لعملية التكميم، إلا إنّها طفيفة ويمكن التعامل معها، وباختيار جراح جيد يمكنك خفض نسبة حدوث المخاطر إلى 0%. ومن هذه المخاطر:

1. القيء والغثيان.
2. النزيف بعد التكميم.
3. التسريب بعد التكميم.
4. التهاب الشقوق الجراحية.
5. انسداد الأمعاء بعد التكميم.

تعرف على: اضرار تكميم المعدة للنساء النفسية والجسدية عليكِ معرفتها

بدائل التكميم

يوجد الكثير من بدائل عملية التكميم؛ حتى نتيح العديد من خيارات إنقاص الوزن أمام مرضى السمنة ممن لا تناسبهم العملية، قد تكون هذه البدائل غير جراحية، أو جراحية، دعنا نناقش ذلك بالتفصيل…

التكميم دون جروح،، اعرف التفاصيل هنا: تعرف على أسعار عملية التكميم البكيني مع أفضل دكتور سمنة مفرطة

بدائل عمليات التكميم غير الجراحية

تُعد بدائل التكميم غير الجراحية أو ما يُعرف بالتكميم دون جراحة أنسب طرق إنقاص الوزن في المرضى الذين يخافون العمليات الجراحية، أو لديهم زيادة متوسطة في الوزن ومن هذه البدائل:

1- بالون المعدة

بالون المعدة هو أحد بدائل التكميم الفعّالة في إنقاص الوزن على المدى القريب، وتتضمن العملية وضع بالون داخل المعدة عن طريق الفم، يُملأ هذا البالون بمقدار 600-700 مللي من محلول معقم.

ويكمن نجاح البالون في شعور المريض بالشبع بعد كمية قليلة من الطعام، كما يُدرب المريض على تناول وجبات صغيرة، وبالتالي يقل وزن المريض.

يجب إزالة البالون بعد 6 أشهر، وتتم إزالته بالمنظار، وتُناسب العملية المرضى الذين لديهم 15-30 كيلو جرامًا من الوزن الزائد ويريدون خسارته، فالبالون فعال جدًا في هذه الحالة، ولكن في الأوزان الكبيرة لا يحقق النتائج المرجوة، ويتراوح سعر بالون المعدة في مصر من 13- 16 ألف جنيه مصري، أما في السعودية يصل سعر البالون إلى 20 ألف ريال سعودي.

قد يهمك أيضًا: أسعار دباسات ودبابيس تكميم المعدة في 2023 | بمصر والسعودية؟

2- كبسولة بديل التكميم (حبوب البالون بديل التكميم)

كبسولة بديل التكميم أو كبسولة تكميم المعدة المُبرمجة أو ما يعرف (حبوب البالون بديل التكميم) هي من أحدث تِقنيات التكميم غير الجراحية، ولا تتطلب التخدير أو المبيت في المستشفى، فالعملية كلها لا تتجاوز 10 دقائق؛ حيث يبتلع المريض الكبسولة عن طريق الفم، تُملأ بالسائل المُرفق بها.

تعمل الكبسولة بديل التكميم على إنقاص الوزن بكيفية بالون المعدة نفسها، ولكن الجدير بالذكر أنّ الكبسولة لا تتطلب أي تدخل جراحي لإزالتها ولكنها تزول من المعدة تلقائيًّا بعد أربعة أشهر.

تناسب الكبسولة من يريد فقدان 20-30 كيلو جرامًا من الوزن الزائد، ولكن في الأوزان المرتفعة لا تحقق النتائج المرجوة، قد يحتاج المريض إلى إعادة تركيب الكبسولة مرة أخرى، وعن سعر كبسولة المعدة في مصر فهو 40 ألف جنيه مصري، أما في السعودية يُقدر بنحو 28 ألف ريال سعودي.

مقال متميز وهام جدًا لا يفوتك: شروط عملية تكميم المعدة مجانا في مصر والسعودية والامارات

3- كرمشة المعدة بدون جراحة

عملية كرمشة المعدة من العمليات المتقدمة لعلاج زيادة الوزن، وأثبتت العملية نجاحًا كبيرًا مع الأشخاص الذين لديهم سمنة متوسطة، تتضمن العملية تصغير حجم المعدة عن طريق عمل غُرز جراحية في جدارها الداخلي، ثُمّ تقريب هذه الغرز لبعضها البعض.

تُكرر الخطوة السابقة نحو 6 مرات، وبالتالي يقل حجم المعدة وتقل قدرتها على استيعاب الطعام، وتتميز العملية كونها آمنة ولا تحمل أي مخاطر للتسريب بعد التكميم؛ مما يجعل الكثير يُقبل عليها.

ولكن الكثير ممن أجروا عملية كرمشة المعدة بالمنظار عن طريق الفم عانوا رجوع الوزن مرة أخرى، وتناول كميات كبيرة من الطعام، والسبب في ذلك هو فقدان القُطب الجراحية واستعادة الحجم الأصلي للمعدة.

تعرف على علاج زيادة الوزن بعد التكميم وكيفية تجنبه: مين رجع وزنها بعد التكميم؟ تعرف على معدل نزول الوزن بعد التكميم

مميزات بدايل عملية التكميم غير الجراحية

• آمنة، لا تتطلب التخدير الكلي وبعضها لا يتطلب أي تخدير.
• فعّالة في فقدان الوزن؛ لذا فهي حل مثالي لمرضى السمنة المتوسطة.
• يمكن استخدامها مرحلةً انتقالية في إنقاص الوزن لمرضى السمنة المفرطة قبل عمليات التكميم.
• بدائل التكميم غير الجراحية هي الأنسب لمرضى السمنة ممن لديهم موانع التخدير.

مقال هام لا يفوتك: وزني 70 وسويت تكميم فماذا كانت تجربتي؟ تعرف هنا بالتفصيل.

عيوب بدايل عمليات التكميم غير الجراحية

• غير فعّالة في إنقاص الوزن على المدى البعيد.
• تتطلب إعادة الإجراء مرة أخرى بعد مدة زمنية مُعينة.
• قد يؤدي بالون المعدة إلى انسداد الأمعاء عند خروجه من المعدة.
• غير مناسبة لمرضى السمنة المفرطة كحل مُفرد لعلاج السمنة.

مقال رائع ومُشجع: تعرف على نتائج عملية التكميم الإيجابية والسلبية قبل إجراءها

بدائل التكميم الجراحية

أما عن بدائل التكميم الجراحية فهي حلول فعّالة في إنقاص الوزن على المدى القريب والبعيد، وتتضمن عملية تحويل المسار وعملية الساسي، دعنا نخوض في تفاصيل كلتا العمليتين.

1- عملية تحويل المسار

تتضمن عملية تحويل مسار المعدة تجاوُز 2-7 أقدام من طول الأمعاء ثُمّ إعادة الاتصال بين المعدة والأمعاء الجديدة، وبالتالي لا يُمتص الطعام من هذا الجزء؛ الأمر الذي يؤدي إلى خسارة الوزن بسرعة كبيرة جدًا.

عملية تحويل المسار الكلاسيكي تتضمن عمل وصلتين؛ إحداهما بين المعدة والأمعاء، والأخرى بين الأمعاء والأمعاء؛ لذا فهي أكثر تعقيدًا ومضاعفات من عملية تحويل المسار المصغر التي تتضمن إعادة الاتصال بين الاتصال بين المعدة والأمعاء في وصلة واحدة.

ومن عيوب عملية تحويل المسار متلازمة الإغراق السريع، والتي تحدث نتيجة سرعة انتقال السكريات من المعدة إلى الأمعاء، مما يؤدي إلى إصابة المريض بالإسهال الشديد.

قد يهمك أيضًا: كم سعر عملية التكميم في مستشفى جدة الوطني بالسعودية 2023

2- عملية الساسي

عملية الساسي أو عملية تكميم المعدة ثنائي التقسيم هي أحد بدائل التكميم لمرضى السمنة المفرطة الذين يخافون من زيادة الوزن بعد التكميم بمفرده، فتتضمن العملية تكميم المعدة، وتحويل مسار الطعام بتجاوُز جزء كبير من الأمعاء يسمح بامتصاص 30% من الطعام فقط.

وبالتالي يصبح هناك مسارين للطعام؛ 30% منه في المسار الطبيعي، و70% لا يُمتص، مما يساعد على فقدان الوزن بسرعة كبيرة جدًا.

بدأ إجراء عملية الساسي عام 2010، ولا تزال العملية تحت الدراسة والتجربة بالرغم من نجاحها في إنقاص الوزن بفاعلية لمرضى السمنة، تعرف على تفاصيل أكثر عن عملية الساسي وسعر العملية في مصر والسعودية هنا تكلفة عملية ثنائي التقسيم وتجربتي مع عملية الساسي وشرح العملية

مميزات بدائل التكميم الجراحية

• مخاطرها طفيفة عند اختيار الطبيب المناسب.
• فعّالة في إنقاص الوزن على المدى البعيد والقريب.
• لن يعاني المريض زيادة الوزن مرة أخرى بعد العملية.
• تُناسب مرضى السكر، حيث وُجد أنّ عددًا كبيرًا جدًا من مرضى السكر شُفيوا تمامًا بعد العملية، والآخرون بلغوا عن تقليل جرعات الدواء اللازمة للتحكم في السكري.

عيوب بدايل عمليات التكميم الجراحية

• تتطلب التخدير الكلي.
• ارتفاع تكلفة هذه العمليات قد يكون عائقًا لكثير من المرضى.
• تحمل في طياتها بعض المضاعفات، مثل النزيف، التسريب، متلازمة الإغراق السريع.

تعرف على: الاسهال بعد التكميم: ما هي أهم أسباب حدوثه وكيف يمكن علاجه؟

بدائل التكميم الطبيعية

قد لا يتحمل البعض تكاليف بدائل التكميم الجراحية وغير الجراحية، فيبحثون عن بدائل التكميم الطبيعية، وهنا يجب أن ننوه أنّ هذه البدائل غير فّعالة بكل المقاييس دون الالتزام بنظام غذائي صارم وممارسة الرياضة، وخاصة في المرضى الذين يعانون زيادة كبيرة في الوزن. وتشمل هذه البدائل:

1- بديل التكميم بالاعشاب

بديل التكميم بالاعشاب يتضمن استخدام بعض المشروبات العشبية الطبيعية مثل، الشاي الأخضر، البابونج، الجنسينج، الزنجبيل، القرفة، خل التفاح، الكركم والكمون.

حيث يقوم المريض بخلط اثنين أو ثلاثة مشروبات من اعشاب بديل التكميم ويشربها عدة مرات يوميًّا، قد تساعد هذه المشروبات على تحسين معدلات الأيض، كما يجب الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء.

ويجب التنويه بعدم الإفراط في تناول الاعشاب بديل التكميم؛ لأنّها قد تؤدي إلى بعض الأعراض الجانبية مثل تقرحات المريء، ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، أمراض القلب.

مقال رائع لا يفوتك: فوائد التكميم للرجال والنساء والحمل والسكر والكبد وأكثر

2- رجيم بديل التكميم

رجيم بديل التكميم أو ما يُعرف بالرجيم الذهني، ويعتمد على محاكاة النطام الغذائي بعد عملية التكميم؛ إذ يقوم المريض بتناول السوائل الشفافة لمدة 10 أيام، وبعدها يبدأ في الطعام المهروس بكميات قليلة جدًا ولمدة عشَرة أيام أخرى، وبعدها يتناول الطعام الصلب.

ينجح رجيم بديل التكميم في إنقاص الوزن نجاحًا سريعًا جدًا، ولكن بعدها يجب المحافظة على نوعية وكمية الطعام التي يتناولها المريض؛ لتجنب زيادة الوزن مرة أخرى.

مقال هام لا يفوتك: الفرق بين تكميم المعدة وتحويل المسار والحالات المناسبة لهما

3- GLUCOMANNAN بديل التكميم (افضل حبوب بديل التكميم)

GLUCOMANNAN بديل التكميم هو منتج عشبي يوجد بالأسواق على شكل كبسولات ومن افضل حبوب بديل التكميم، وهو عبارة عن ألياف غذائية طبيعية قابلة للانحلال في الماء، يمكن حله في كأس من الماء أو إضافته إلى الطعام مثل المعكرونة أو المخبوزات.

يمتلك جلوكومانان قدرة استثنائية على امتصاص الماء، فعند وضع الكبسولة في كأس به ماء نجد أنّه تحول إلى جيلاتين، وهنا تكمن فائدة الجلومانان، فبعد ابتلاع الكبسولة، تمتص الماء، فتشغل حيزًا كبيرًا من حجم المعدة مما يساعد على شعور المريض بالشبع، ولكنه يحمل العديد من المخاطر مثل انسداد المريء، انتفاخ البطن، والإسهال.

مقال هام لا يفوتك: كم تكلفة عملية تكميم المعدة في الأردن وأفضل دكتور ومستشفيات؟

تجربتي مع التكميم الذهني

تقول أماني «كنت أعاني السمنة منذ المرحلة الثانوية، ولأنني قصيرة ظهر جسمي غير متناسق إلى حد كبير، كنت أخاف كثيرًا من العمليات الجراحية ولم أفكر أبدًا في إجرائها، ولكن كنت أقرأ كثيرًا عن بدائل التكميم وعن عمليات تكميم المعدة.

قرأت عن النظام الغذائي بعد التكميم، فكرت لما لا أتبع هذا النظام وكأني مُتكممة؟ شرعت في النظام، تناولت السوائل الشفافة والعصائر دون سكر ومنخفضة السعرات مدة عشَرة أيام، كنت خلالها أشعر بالضعف الشديد وعدم القدرة على بذل أي مجهود.

وبعدها تناولت الطعام المهروس، مثل البطاطا المهروسة واللحم المفروم، وحرصت على تناول ثلاث وجبات وبكميات صغيرة جدًا مع شرب كميات كبيرة من الماء، انتهت هذه الأيام وبدأت في الطعام الصلب، كنت أشعر بالجوع الشديد ولكن كانت إرادتي قوية جدًا، خسرت 15 كيلو جرامًا خلال هذا الشهر، سعيدة جدًا بتجربتي مع التكميم الذهني».

تعرف على: تجارب البنات بعد عملية التكميم – تجارب ناجحة وأخرى فاشلة

بدائل التكميم في مصر

تتوفر بدائل التكميم كافة في مصر، فالأطباء المصريون مُدربون على تقنيات إنقاص الوزن الجراحية وغير الجراحية كافة، وتتم في مصر بأحدث التقنيات والأجهزة، ونضيف إلى ذلك ميزة الأسعار التنافسية التي توفرها مصر لتقنيات إنقاص الوزن كافة.

يمكن لموقع تكميم دوت كوم مساعدتك في اختيار الطبيب الأفضل لك، معنا لا تحمل هم، سنساعدك في الإجراءات اللازمة كافة، سنحجز لك في أرقى الفنادق، سنحرص على بقاء التواصل المستمر بينك وبين الطبيب لمتابعتك حتى تحقق هدفك في إنقاص الوزن.

إذا رغبت في التكميم في مصر أو إجراء أي بديل من بدائل التكميم، كل ما عليك هو التواصل معنا لمعرفة أفضل عروض عملية التكميم مع أفضل الأطباء في الوطن العربي، تواصل مع فريق موقع تكميم دوت كوم عبر الوتساب لمعرفة التفاصيل كافة، وتحدث إلى الطبيب في استشارة مجانية.

أهم الأسئلة الشائعة حول بدايل التكميم

توجد العديد من الأسئلة الشائعة حول بدايل التكميم، وخاصة فيما يتعلق بتكميم المعدة دون عمليات جراحية أو التكميم الطبيعي، وفيما يلي إجابات عن بعض هذه الأسئلة.

كيف اعمل تكميم طبيعي؟

يسأل الكثيرون كيف اعمل تكميم طبيعي؟ حسنًا يمكنك ذلك عن طريق اتباع طريقة التكميم الذهني، أو باتباع حمية مناسبة، وعندما تتدرب معدتك على تناول كميات صغيرة من الطعام، يصغر حجمها.

كتلة جسمي ٣٣ ما هي بدائل التكميم المتاحة؟

كتلة جسمك 33 تُعد مُرشح جيد لبدائل التكميم غير الجراحية مثل بالون المعدة، أو كرمشة المعدة، إذا تساعدك على فقدان 20-30 كيلو جرامًا من الوزن.

ما هي بدائل التكميم الأفضل لمرضى السكر؟

يُعد تحويل المسار وعملية الساسي هما بدائل التكميم الأنسب لمرضى السكر، حيث يقل امتصاص السكريات من الأمعاء، مما يؤدي إلى تقليل مستويات السكر في الدم.

وبذلك نكون ناقشنا كل التفاصيل حول بدائل التكميم المختلفة، الاختيارات كثيرة ولكن عليك أن تختار الوسيلة الأنسب وليس الأسهل لفقدان الوزن لتحقيق النتائج المَرجوة، وإذا كانت لديكم أي استفسارات تواصلوا معنا.

تعرف على: تعرف على انواع عمليات التكميم المختلفة وأحدثها في الوطن العربي