أهمية إبر السيولة بعد عمليات السمنة وسبب الجلطات بعد التكميم

دورك بعد عملية السمنة لا يقل عن دور الطبيب الذي يجريها فدورك بالفعل كبير ويستمر لوقت طويل على عكس دور الطبيب الذي ينتهي بعد الخروج من غرفة العمليات ويكتفي بالمتابعة بعد العملية؛ فإنك من الضروري أن تلتزم بالتعليمات والإرشادات مهمة بعد العملية وفي حال تجاهلها قد تعرض حياتك لخطر كبير ربما يؤدي إلى الوفاة.

لذلك سنتحدث في هذا المقال مع موقع تكميم دوت كوم عن أهمية إبر السيولة بعد عمليات السمنة، ومتى تؤخذ إبرة السيولة بعد عمليات السمنة؟ وإبرة السيولة كيف تحقن؟ وستتعرف على فوائد وأضرار عمليات السمنة، وأعراض الجلطات بعد عمليات السمنة، ونرشح لكم أفضل أطباء ومستشفيات لعمليات السمنة في السعودية وأسعارها. تابع القراءة.

شاهد بالفيديو: تجربتي مع عملية تكميم المعدة في مستشفى السعودي الألماني في الدمام

عمليات السمنة Bariatric Surgeries

عمليات السمنة Bariatric Surgeries متعددة والتي يلجأ إليها مرضى السمنة بعد فشلهم في خسارة الوزن الزائد بشتى الطرق سواء بممارسة الرياضة، أو باتباع الرجيم والأنظمة الغذائية، وفي هذه الحالات يمكن أن يرشح لهم الأطباء إجراء عملية من عمليات التخسيس التي تناسب ظروفهم الصحية ونمط حياتهم.

عمليات السمنة أنواعها

عمليات السمنة أنواعها كثيرة وربما يختلط عليك الأمر ولا تعرف الفرق بين معظمهم نظرًا لتشابهم في الكثير من الخطوات، وإليك توضيح لأشهر أنواع عمليات السمنة:

1. عملية تكميم المعدة

   عملية تكميم المعدة هي أشهر عمليات السمنة، والتي يتم فيها قص 70 إلى 80% تقريبًا من المعدة؛ لتستوعب كميات قليلة من الطعام، كما يتم قص الجزء الذي يفرز هرمون الجوع (الجريلين) حتى يفقد مريض السمنة الوزن الزائد، وكل ذلك مع تغيير نمط حياة المريض والتخلص من العادات السلبية التي كان يفعلها قبل العملية.

   اضغط على الصورة للتواصل مع أكبر جراح عمليات السمنة

   اقرأ أيضًا: ما هو الوزن المناسب لإجراء عملية التكميم؟ اليك الاجابة الوافية

2. عملية تحويل المسار الكلاسيكي

   عملية تحويل المسار الكلاسيكي من أقدم عمليات التخسيس، والتي تتم عن طريق تصغير حجم المعدة مع تغيير مسار الطعام بواسطة قص الأمعاء الدقيقة وتوصيل الجزء السفلي منها بالمعدة، وتوصيل الجزء الآخر بالأمعاء؛ وذلك لتقليل كمية الطعام التي يتناولها مريض السمنة وحتى تقل نسبة امتصاص السعرات الحرارية للطعام.

   اقرأ بالتفصيل: كيف تتم عملية تحويل مسار المعدة المصغر والكلاسيكي بالمنظار؟

3. عملية تحويل المسار المصغر

   عملية تحويل مسار المعدة المصغر من الحلول السحرية في فقدان الوزن والتي تعد أبسط وأقل تعقيدًا من تحويل المسار الكلاسيكي، وتتم عن طريق قص المعدة وتوصيل الأمعاء الدقيقة بها مباشرةً، وبالتالي تقل كمية الطعام ويقل امتصاص الطعام ليفقد المريض الوزن.

   اخترنا لك: كم تستغرق عملية تحويل مسار المعدة ومتى تعود إلى عملك بعدها؟

4. عملية الساسي

عملية الساسي من العمليات الواعدة في مجال عمليات السمنة والتي أشاد بها الكثير من أطباء السمنة، وتتم عن طريق قص المعدة، وتغيير مسار الطعام ليصبح أمامه مساران وليس مسارًا واحدًا، فيمر ثلثي الطعام تقريبًا في المسار الجديد حيث يقل امتصاص السعرات العالية، ويمر الجزء المتبقي خلال مسار المعدة الطبيعي، وبالتالي ضمن المريض فقدان الوزن.

اقرأ أيضًا: هل يرجع الوزن بعد عملية الساسي؟ وما حل ثبات الوزن بعدها؟

فوائد عمليات السمنة

الهدف الرئيسي لعمليات السمنة هي التخلص من الوزن الزائد وعلاج السمنة المفرطة ولكن توجد الكثير من الفوائد الأخرى لها والتي يستفيد منها المرضى إلى جانب فقدان الوزن:

• التخلص من آلام العظام والمفاصل.
• تحسين الحركة وزيادة الحيوية والنشاط.
• تحسين صحة القلب وأمراض الأوعية الدموية.
• التخلص من متلازمة توقف التنفس في أثناء النوم.
• المساهمة في علاج مرض السكري خاصةً السكري من النوع الثاني.
• التخلص من العادات السلبية وتغيير نمط الحياة بشكل كامل بعد العملية.
• تعزيز الثقة بالنفس والتخلص من المشكلات النفسية أو الاكتئاب المرتبط بالسمنة.
• تحسين الكثير من الأمراض مثل: ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.

تعرف على: مميزات التكميم بالتغليف الكيميائي | أحدث تقنيات تكميم المعدة لمنع التسريب

أضرار عمليات السمنة

بالطبع هناك بعض الأضرار أو المخاطر التي يمكن أن يتعرض لها المريض بعد عمليات التخسيس مثل أي عملية جراحية أخرى ولكنها تحدث بصورة نادرة، ويمكنك تجنب هذه المخاطر عن طريق اختيار طبيب متمرس وخبير في جراحات السمنة، واتباع جميع النصائح والتعليمات بعد العملية دون تجاهل أي منها، ومن أمثلة مخاطر عمليات التخسيس التي يحتمل التعرض لها:

• التسريب بعد عمليات السمنة.
• الإصابة بالجلطات الدموية.
• انفتاح خياطة الجروح.
• الإصابة بالعدوى.
• حصوات المرارة.
• انسداد الأمعاء.
• سوء التغذية.
• النقرس.
• النزيف.

تعرف على: 3 طرق لعلاج الدامبنق بعد التكميم ومتى تنتهي متلازمة الإغراق؟

الجلطات بعد عمليات السمنة

الإصابة بالجلطات بعد عمليات التكميم وعمليات تحويل المسار من أخطر المضاعفات التي يمكن أن يتعرض لها مريض السمنة ولكن لحسن الحظ تحدث الجلطات بعد عمليات السمنة بشكل نادر جدًا، وربما لا تصيب أكثر من 1% من المرضى بعد الجراحة.

لذلك يؤكد جميع جراحي السمنة والمناظير بضرورة وأهمية إبر السيولة بعد عمليات السمنة وتجنب إهمالها في حال وصفها حتى لا تتعرض حياة المريض للخطر؛ خاصةً أن المريض في الفترة بعد العملية يكون أكثر عرضةً للإصابة بالجلطات بسبب فترة التعافي، وقلة الحركة، ومكوثه في الفراش فترة بعد العملية حتى يتمكن من الحركة بشكل طبيعي.

اقرأ أيضًا: إليك الحل بعد فشل التكميم وتجربتي الناجحة في تصحيح التكميم

أعراض الجلطات بعد عمليات السمنة

من أبرز أعراض الجلطات بعد عمليات السمنة، والتي غالبًا ما تحدث خلال أول شهر بعد التكميم:

1. تورم في الأطراف.
2. ألم في الصدر.
3. ألم في الأطراف.
4. ضيق مفاجيء في التنفس.

اخترنا لك: عملية التكميم لمرضى القلب وأهم 5 فوائد واضرارها

ابر السيولة من أهم الأدوية اللازم تناولها بعد جراحات السمنة لتجنب الجلطات.. فلا تتكاسل في أخذها!!

احصل على السعر من هنا

وتابع لتتعرف على: أهميتها وكيفية حقنها وأهم النصائح بعد عمليات السمنة… تابع معنا

أهمية إبر السيولة بعد عمليات السمنة

تتمثل أهمية إبر السيولة بعد عمليات السمنة في المساهمة في عدم تعرض المريض للجلطات الدموية مع عمليات السمنة، وذلك لاحتمالية الإصابة بالجلطات في الساقين وانتقالها إلى الرئتين أو القلب لتتسبب في مشاكل خطيرة مثل: الإصابة بالنوبات القلبية، أو السكتة الدماغية، أو الانسداد الرئوي.

أهمية إبر السيولة بعد عمليات السمنة ربما تختلف من مريض لآخر؛ لذلك عزيزي القارئ في حال وصفها لك الطبيب بعد العملية، فهي مهمة لحالتك، فلا تهمل في أخذها لأنها تمنع تعرضك لخطر الجلطات وبالتالي تقلل من خطر إصابتك بالمشكلات الصحية الخطيرة بعد ذلك والتي قد تؤدي إلى الوفاة.

اقرأ أيضًا: افضل واحدث عمليات التخسيس بدون جراحة 2023 واسعارها المنافسة

أنواع إبر السيولة بعد عمليات السمنة

من أشهر أنواع إبر السيولة بعد عمليات السمنة: الهيبارين والتي تعرف بحقن الكلكسان بعد التكميم وتحويل المسار (Clexane®)، والتي غالبًا ما يتم وصفها خلال الشهر الأول من التكميم لأن المريض في هذه الفترة يكون أكثر عرضة لجلطات بعد عملية تكميم المعدة أو عملية تحويل المسار وغيرها من عمليات السمنة الأخرى.

تعرف على: أهم أعراض ما بعد التكميم وما سبب تغير لون البول بعد التكميم؟

متى تؤخذ إبرة السيولة بعد عمليات السمنة؟

يختلف الأمر من حالة لأخرى، حيث يصفها الطبيب طبقًا لحالة المريض ووفقًا للتحاليل التي يجريها، وعمر المريض أيضًا، ولكن غالبًا ما يتم أخذ إبر السيولة بعد عمليات السمنة لفترة تمتد من 10 إلى 21 يوم بعد التكميم، ويتم أخذها يوميًا في نفس التوقيت.

اقرأ أيضًا: تجربتي الكاملة مع جرثومة المعدة وعمليات التكميم شاهد الآن

هل إبر السيولة لازم في نفس الوقت؟

ينصح الكثير من الأطباء بأخذ إبر السيولة في نفس الوقت، ويجب أن تأخذها في نفس الوقت من اليوم في حال وصفها لك الطبيب في هذا الموعد، وإذا وصفها لك في موعد آخر يجب الالتزام بتعليمات طبيبك فقط فالأمر ربما يختلف كثيرًا من شخص لآخر، ولكن هذا هو الشائع.

اخترنا لك: كيف انام بعد عملية التكميم؟ واسباب اضطراب النوم بعد تكميم المعدة

إبرة السيولة كيف تحقن؟

نظرًا لأهمية إبر السيولة بعد عمليات السمنة فيتم حقنها تحت الجلد بطريقة سهلة جدًا على عكس أي نوع آخر من الحقن، فأولًا عليك اختيار مكان الحقن المناسب، وإليك بعض النقاط المهمة لمساعدتك في هذا الأمر:

• يتم حقن إبر السيولة بعد التكميم في البطن أو الفخذ (وهما الأفضل) ويمكن أيضًا في منطقة الكتف، حيث يتم اختيار مكان يحتوي على أنسجة دهنية.
• لا تكرر الحقن في نفس المكان؛ حتى لا يتسبب في الندبات أو تصلب الأنسجة الدهنية مما يؤدي إلى قلة امتصاص الدواء.
• عند الحقن يتم قرص الأنسجة الدهنية باليد، وفي حال الحقن في البطن تجنب مساحة 1 بوصة حول السرة.
• تجنب الحقن في منطقة الجروح، أو الحروق، أو التورم، أو الالتهاب.

وإليك طريقة حقن إبر السيولة بعد عمليات التخسيس بالخطوات:

1. اغسل منطقة الحقن بالماء الدافئ والصابون.
2. اغسل اليدين جيدًا مع التجفيف.
3. انزع الغطاء عن الإبرة وضعه جانبًا، وتجنب تلويث الإبرة.
4. امسك الحقنة جيدًا بيد واحدة مثل القلم.
5. وباليد الأخرى اضغط على طية من الجلد حيث سيتم الحقن.
6. ادخل الإبرة بزاوية 90° بسرعة بحيث تصل إلى ثنية الجلد كاملة.
7. بعد إدخالها كاملة ادفع المكبس.
8. مع استمرار إمساك طية الجلد، اسحب الإبرة للخارج.
9. وبعد الانتهاء أغلق الحقنة بالغطاء وتخلص منها بشكل آمن.

يتوجب عليك التعرف على: ممنوعات بعد التكميم | الأكل والمشروبات والعادات

نصائح مهمة لتجنب الجلطات بعد عمليات السمنة

بالرغم من أهمية إبر السيولة بعد عمليات السمنة إلا أنه من الممكن أن لا يصفها الطبيب لبعض المرضى لعدم حاجتهم إلى ذلك.

وإلى جانب أهمية إبر السيولة بعد عمليات السمنة هناك الكثير من الخطوات التي يتم اتباعها للوقاية من الجلطات بعد التكميم وتحويل المسار ومن أبرزها:

• الإقلاع عن التدخين قبل وبعد التكميم.
• يتم إعطاء المريض حقن مضادة للجلطات قبل العملية.
• يجب أن يمشي المريض في أسرع وقت بعد العملية مباشرةً خلال ساعتين تقريبًا.
• في أثناء العملية يلبس المريض شرابًا ضاغطًا للضغط على الأوردة السطحية، ويتم عمل مساج للمريض.
• بعد العملية يعطي الطبيب تعليمات بضرورة شرب كميات مناسبة من الماء، ويجب أن يلتزم بها المريض.
• يجب على المريض قبل العملية وفي أثناء الكشف أن يوضح للطبيب تاريخه المرضي كاملًا وأي أمراض أصيب بها، وأي أدوية تناولها ويتناولها بالفعل.
• ربما ينصح الطبيب بعض المرضى بارتداء الشراب الواقي بعد العملية لفترة تصل إلى أسبوعين بعد التكميم تقريبًا خاصةً المرضى الذين تعرضوا للجلطات من قبل.
• أثناء فترة الشفاء تجنب الوقوف طويلًا، أو الاستلقاء لفترة طويلة بنفس الوضع ما عدا أوقات النوم، ويفضل الجلوس على الكرسي بدلًا من الاستلقاء في الأوقات العادية.

اقرأ أيضًا: أفضل 5 أنواع الرياضة بعد التكميم ومتى أبدأ ممارستها؟

تجاربكم مع إبر السيولة بعد التكميم

وحرصًا منا على صحتكم قررنا أن ننقل تجاربكم مع إبر السيولة بعد التكميم؛ حتى يقرأها جميع المرضى المقبلين على العملية أو المرضى بعد العملية، ليدركوا أهمية إبر السيولة بعد عمليات السمنة، وأن الأمر يختلف من مريض لآخر، وكذلك تختلف الجرعة كثيرًا من جسم لآخر.

• تقول إيمان “وصف لي الطبيب حقن السيولة لمدة 30 يوم بعد التكميم”.
• ويقول عبدالفتاح “أخذت إبر السيولة بعد التكميم لمدة أسبوعين كاملين، وأنا الآن بصحة جيدة”.
• أما هبة فتقول ” أخذت إبر السيولة بعد التكميم لمدة 21 يوم، ومر الآن عامين بعد التكميم وفقدت 37 كجم”.

ومن خلال التجارب نلاحظ أن جرعة إبر السيولة بعد عمليات التكميم وتحويل المسار تختلف تمامًا من شخص لآخر، وهذا ما يحدده لك الطبيب فقط، ولا تستخدمها وفقًا لرأي صديقك الذي أجرى العملية مثلك أو أي شخص آخر، وفي حال لم يصفها لك طبيبك يُفضَل التحدث معه بشأن هذا الأمر ومعرفة السبب.

اقرأ أيضًا: وزني 120 وسويت تكميم | نتائج تجربتي وفوائد التكميم

نسيت أخذ إبرة السيولة بعد التكميم تجربتي

يحكي أحد الأطباء عن تجربة أحد مرضاه ليوضح مدى أهمية إبر السيولة بعد عمليات السمنة، ليقول أن أحد مرضاه في عمر العشرينات تقريبًا أجرى عملية تكميم المعدة، ولكنه أصيب بجلطات في جهازه الهضمي، وعندما سأله عن اتباع التعليمات والنصائح بعد عملية تكميم المعدة، كان رد المريض “نسيت أخذ إبرة السيولة بعد التكميم”.

وللأسف خضع هذا المريض إلى جراحة استئصال جزءًا من الأمعاء، ومكث في العناية المركزة لشهور حتى تحسنت حالته.

تعرف على: ما هي مميزات وعيوب عملية تكميم المعدة؟ تعرف عليها الان

نصائح موقع تكميم بعد عمليات السمنة

حرصًا من موقع تكميم دوت كوم على سلامتكم؛ قمنا بجمع بعض النصائح المهمة التي أشار بها أطباء السمنة ونقدمها لك في صورة مبسطة:

• إبر السيولة بعد عمليات السمنة لا تغني عن المشي.
• يزداد خطر الإصابة بالجلطات بعد العملية خلال الشهر الأول.
• يجب العلم بأن الجلطات هي أكثر أسباب الوفاة بعد التكميم.
• يفضل طوال اليوم أن تمشي 5 دقائق كل ساعة ما عدا أوقات النوم.
• يفضل بعض الأطباء عدم تناول حبوب منع الحمل بعد عمليات السمنة واستبدالها باللولب الرحمي لمنع الحمل.
• بعد السماح لك بقيادة السيارة بعد العملية، يفضل الوقوف كل ساعة النزول للمشي بعض الوقت والركوب مرة أخرى.

اقرأ أيضًا: تأثير التكميم على الحمل -تجربتي مع الحمل بعد التكميم بالتفصيل

أفضل جراحي السمنة في السعودية

من أهم الخطوات لإجراء عملية تكميم آمنة هي اختيار طبيب يمتلك خبرة كبيرة في عمليات السمنة وكذلك يمتلك الكثير من التجارب الناجحة، وإليك هذا الجدول الذي يضم أشهر أطباء السمنة في السعودية والمتواجدين في فروع مستشفى السعودي الألماني في جميع أنحاء المملكة:

	اسم الطبيب/ فرع مستشفى السعودي الألماني	مكة المكرمة	المدينة المنورة	الرياض	حائل	عسير	الدمام	جدة
1.	دكتور تركي القرشي	√						√
2.	دكتور خالد الزهراني	√
3.	دكتور عويض المالكي	√
4.	دكتور أحمد قيراط						√
5.	دكتور فواز الراشد				√
6.	دكتور محمد الشهري					√
7.	دكتور تركي البشري					√
8.	دكتور عصام سالم باتياه	√
9.	دكتور يوسف البوق		√
10.	دكتور عبدالحميد العمري		√
11.	دكتور سالم منصور السواط							√
12.	دكتور محمد عبدالله قاري							√
13.	دكتور عبدالعزيز عبدالله الجهني							√
14.	دكتور نايف عبدالله العنزي			√
15.	دكتور عاطف فيصل بصاص			√

اقرأ أيضًا: كم سعر عملية التكميم عند الدكتور فهد بامحرز بالسعودية 2023؟

أفضل مستشفى عمليات سمنة في السعودية

يقدم مستشفى السعودي الألماني كافة عمليات السمنة وعلى أعلى مستوى، ومع أفضل جراحي السمنة والمناظير في الوطن العربي. كما يوفر المستشفى كافة الخدمات للمريض قبل العملية من تهيئته من الناحية الطبية، والغذائية، والنفسية، مع المتابعة بعد العملية وتقديم كل ما يحتاجه المريض من رعاية ومتابعة من قبل الطبيب وأخصائي التغذية.

اقرأ أيضًا: نسبة نجاح عملية تكميم المعدة في السعودية ومصر وهل هناك فرق؟

سعر عمليات السمنة في السعودي الألماني

أسعار عمليات السمنة في السعودي الألماني في متناول جميع المرضى، ولكنها يمكن أن تختلف قليلًا من مريض لآخر، ومن فرع لآخر، وإليك أمثلة لسعر بعض العمليات في المستشفى:

• سعر عملية التكميم في السعودي الألماني: 18000 ريال سعودي أي ما يعادل 4800 دولار أمريكي تقريبًا.
• سعر عملية تحويل المسار في السعودي الألماني: 20000 ريال سعودي أي ما يعادل 5400 دولار أمريكي تقريبًا.
• سعر عملية بالون المعدة في السعودي الألماني: 10500 ريال سعودي أي حوالي 2800 دولار أمريكي.
• سعر تركيب الكبسولة الذكية في السعودي الألماني: 11000 ريال سعودي أي ما يعادل 3000 دولار أمريكي تقريبًا.

تعرف على: تكميم المعدة في الجوف | أفضل دكتور ومستشفى وأحدث سعر 2023

تقسيط سعر عمليات السمنة في السعودي الألماني

كما يوفر مستشفى السعوي الألماني إمكانية تقسيط سعر عمليات السمنة بمختلف الطرق أبرزها شركات التمويل التي توفر الكثير من الحلول التمويلية السهلة والسريعة مثل شركة تسهيل للتمويل التي تتيح عمليات التخسيس بالتقسيط في السعودي الألماني بدون فوائد، وتحت إشراف ورقابة البنك المركزي السعودي.

للحجز والتعرف على أحدث سعر لعمليات السمنة في السعودي الألماني كاش وتقسيط اضـــــغط هــــنا.

عروض عمليات السمنة في السعودي الألماني

من المعروف أن مستشفى السعودي الألماني يوفر الكثير من العروض والخصومات طوال العام حتى يسهل الخضوع إلى كافة الإجراءات والعمليات لجميع المرضى وبأفضل سعر، حيث يقدم خصومات تصل إلى 65% أو أكثر. ويمكنكم بالطبع التواصل معنا وسيتم الرد في أسرع وقت ممكن.

تعرف على: كم تكلفة عملية تكميم المعدة في الدمام وأشهر الأطباء والتجارب

الأسئلة الشائعة حول أهمية إبر السيولة بعد عمليات السمنة

وبعد ان تعرفت على أهمية إبر السيولة بعد عمليات السمنة، قررنا أن نجيب سريعًا على أشهر الأسئلة التي تتردد بين مرضى السمنة قبل وبعد عملية التكميم:

كيف أعرف أني أحتاج إبر سيولة بعد عملية السمنة؟

غالبًا ما يصفها لك الطبيب مع الأدوية التي ستتناولها بعد العملية في حالة كنت بحاجة إليها، ويصفها الطبيب بعد الكشف والاطلاع على التحاليل والفحوصات التي خضعت لها. وفي حال لم يصفها لك يمكنك مناقشته في هذا الأمر ومعرفة السبب وراء ذلك.

هل إبر السيولة لها أضرار بعد عمليات السمنة؟

إبر السيولة يتم وصفها بعد عمليات السمنة لتجنب أضرار عملية السمنة نفسها، ولكن في بعض الحالات قد تسبب نزيفًا أو مشكلات صحية خطيرة في حال وصفها بشكل خاطئ لمريض غير مناسب، لذلك يتوجب عليك المتابعة مع طبيبك جيدًا وإبلاغه فورًا في حال ظهور أي أعراض غريبة بعد العملية.

هل إبر السيولة مؤلمة؟

لا إبر السيولة لا تسبب ألمًا مبرحًا ولكن العكس تمامًا، حيث وصفها الكثير من المرضى بأنها خفيفة جدًا وأقل ألمًا من حقن الأدوية الأخرى وذلك نظرًا لقصر طول الإبرة المستخدمة.

وأخيرًا عزيزي القارئ وبعد أن تعرفت على أهمية إبر السيولة بعد عمليات السمنة، وفوائد عمليات السمنة، وأضرار عمليات السمنة، وأسباب وأعراض الجلطات بعد عمليات السمنة، ومتى تؤخذ إبرة السيولة بعد عمليات السمنة؟ وإبرة السيولة كيف تحقن؟ ونقلنا تجاربكم مع إبر السيولة بعد التكميم. إذا كان لديكم أي أسئلة أخرى تواصلوا معنا بلا تردد.

اقرأ أيضًا:

• هل يفيد جهاز pca لتسكين الألم بعد التكميم وتحويل المسار؟
• ألم في الجهة اليسرى من البطن بعد التكميم | الأسباب والعلاج
• كرهت زوجي بعد التكميم | تأثير التكميم على الحياة الزوجية
• تجربتي مع الترهل بعد التكميم وما هي افضل طريقة لشد الجسم؟